クラス紹介🐢

こんにちは☀️

こんばんは🌙

温もりホットヨガsalonインストラクター

harukaです

 

 

7月のスケジュール公開されました!

 

 

行こうか行くまいか、

始めるか、どーするか

悩んでるうちに

踏み切っちゃった人はもう始めてて

こちとら悩んでるうちに

前に進んじゃってるって話。

 

 

新規もどしどし受付中です🌿

 

 

 

アロマヨガ★★★

ひよこヨガでは香りを楽しむだけのルームフレグランスではなく無農薬・化学肥料を使わない植物から抽出した100%天然エッセンシャルオイル=精油を使用しております。

人工香料ではない自然の香りと共に程よく身体を動かすクラスです。

 

 

 

アロマと夜ヨガ★★

アロマヨガと同じく100%天然エッセンシャルオイルの香りと共に優しく身体を動かします。

就寝前の身体と心の癒し時間にぜひ。

 

 

 

ほっと一息ヨガ★★

ひたすら自分に優しくしてみる時間。

ストレッチやヨガは

呼吸に合わせてたっぷりと時間を使うことで効果は高くなります。

そんな時間を贅沢に使って過ごすクラスです。

 

 

 

 

体幹ヨガ★★★★

身体を絞めたい!

代謝をあげたい!

汗かきたい!

そして難易度のあるポーズにも興味あり!

という方におすすめなクラスです。

わりとテンポ良く進みますが、初心者の方でも大丈夫です。一緒にアクティブなヨガをしましょう!

 

7月もお待ちしております

haruka

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

寺ヨガに初参加♪
新学期お母さんも頑張ろう!川越霞ヶ関YOGAsalon兎
ガネーシャ・ヨガ好き、ゾウさん好きにも(笑)使い勝手の良いヨガラグ☆
朝起きてカラダがだる〜い人の原因は〇〇かも?
自分の体を自分でケアする。アーサナを味わう。
noimage
皆様とのお別れを、ブログでお伝えすることをお許しください。
kayインドに行く VOL.11🇮🇳インドには何があるのですか?マザーガンガー編
kay★新人研修でヘトヘトになる
ピラティスレッスン追加のお知らせ💕午前の時間帯がてんこ盛り✨💪ピラティスで朝活、いかがですか?❤️
駐車場本日利用開始☆プラス思考といえばこの方?!
たまにはゆる~く(^^)
まるで天使👼💕【可愛い🆕インストラクターが増えました✨✨】背も高くてスタイルバツグン👠私が小さく見える(笑)
熟睡の秘訣③ドキドキ?!
enjoy,enjoy,enjoy!!!

HOME

TOP

-->