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「お知らせ。」 一覧

ふくらはぎの筋肉を使うことで、足首の冷えや足首のむくみの対策になる☆

ふくらはぎの筋肉を使うことで、足首の冷えや足首のむくみの対策になる☆

アーユルヴェーダ的秋の過ごし方♪

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刺激からの解放。アーサナ、人生【激性】としっかり向き合う。

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台風のその後🌏

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台風後。また皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪

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いいこともあるよね♪

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楽しいと思えることは突き進める♡

楽しいと思えることは突き進める♡

自分で“自分の行動を選択する”ために“知る”こと。

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おかたずけシーズン

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秋のキャンプへ♪小学生の男の子から学んだこと。

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