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門外不出のYOGAマニュアル発刊 〜ヨガを深めたい全ての方へ〜

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【選ばれ続けるヨガスタジオの秘密❤】 一匹の蝶の羽ばたきが竜巻を起こす…。変われる場所 ここにあります。【ミラノ万博に選ばれた安心の水素水が無料】

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決めつけずに見ると面白いことも🍎

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徹底検証【Dr.ヨッピー】怪しすぎるので、会って体を診てもらった。

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栄養価が高いこの野菜!食べたり、作ったり、発見があるって楽しい♡

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mihoレッスンのお知らせ

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kay❄️東京砂漠化現象❄️にて加齢現象と向き合う エゴと本質について考える

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kay♡緊急のお知らせです。2月3日代行レッスンします!

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腸が疲れると便秘の原因にも・・・。呼吸と共に腸を刺激していきましょう☆

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Q.胸式呼吸をしているときのお腹はどうなっているのが理想?💡

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首肩のお悩みにアプローチ

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苦手意識を持っている方も多い、『コロコロ系のムーブメント』⚽️⚾️🏀抜いちゃいけないのはズバリ○○のチカラ!

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