先生紹介

全米ヨガアライアンス　RYT２００認定
インストラクターの morikoです。

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ひよこ・兎の先生に聞きましたQ＆A♪

・ヨガをはじめたきっかけは何ですか？
ヨガ自体を始めたのは、産後の体調管理のためでした。ちゃんとやろうと思ったのは、直感です。

・ヨガの一番好きなところは？
心と体がつながっていることが実感できるところと安心感

・ヨガを始める前に悩みはあった？
イライラしやすい・全身の違和感

・好きな食べ物は？
パン・お肉

・好きな飲み物は？
お水

・好きなアーティストは？
特定の人はいないのですが、特徴的な声の人に魅力を感じます。

・もしも、透明人間になれたら何をしますか？
記念写真

・ヨガと読書以外の趣味は何ですか？
食べること

・野望はありますか？
今のところ特にないです。

・ヨガを始めたばかりの頃、何かに悩んだり、つまづいたりしましたか？
ポーズをとることに必死で力みがとれず結果、肩こりが悪化。全然気持ちよくない…

・無人島に持っていくなら何を持っていく？（３つ）
水
タオル
サバイバルナイフ

・ひよこ、兎の好きなところはどこ？
少人数。これからどんどん発見していきたいです！

・なぜひよこ、兎でレッスンしてるの？（選んだ理由）
繋がりを大切にしたいから。

・ひよこ、兎と出会ってイントラとして何か変わったことがありますか？
ヨガや仕事に対しての本気度

・一番楽しいときって時ってどんなとき？
食べたいものを食べたいときに食べているとき！

・今後はどんなイントラに成長したい？
もっとヨガの知識・解剖学の知識を勉強して実践していきたい。そして、実践から感じたことを愛をもって伝えられるようなイントラになりたい。

・休日の過ごし方は？
家族と過ごす

・何かペット飼っていますか？
飼っていません

・子供の頃はどんな子供でしたか？
男の子。男の子とサッカーしたりケンカしたり…
あまりにも周りから男の子に間違えられるので、小学生の頃、男の子にあるものが自分にも生えてくるのだと本気で思ってました(笑)

・一言で言うと、愛って何でしょうか？
満ちる

・一番の愛読書は何？
バカの壁

・好きな色は何色？
ピンク

・生まれ変わったら何になりたい？
男の子になってみたい

・これからヨガを始める方へのメッセージ
あまり構えずに、昔でも未来でもなくたった今の自分と向き合ってみてください。あとは継続あるのみ！

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全米ヨガアライアンス　RYT２００修了
インストラクターのharukaです。

ひよこ・兎の先生に聞きましたQ＆A♪
・ヨガをはじめたきっかけは何ですか？
身近にいた先輩に憧れて始めました。

・ヨガの一番好きなところは？
心がスッキリするところ。

・ヨガを始める前に悩みはあった？
特にありませんでしたが、初めてみたら自分の体が不調だった事に気づき驚きました。

・好きな食べ物は？
きゅうり、桃

・好きな飲み物は？
緑茶

・好きなアーティストは？
SHISHAMO(3Pバンド)

・もしも、透明人間になれたら何をしますか？
沢山のお店の服を試着しまくる。

・ヨガと読書以外の趣味は何ですか？
ダンス

・野望はありますか？
海の近くに住んで、毎週近所の人と早朝ビーチヨガをする。

・ヨガを始めたばかりの頃、何かに悩んだり、つまづいたりしましたか？
先生の見よう見まねで無理矢理ポーズをとっていたので凄く苦しかったです。
全然気持ちよくなかった！

・無人島に持っていくなら何を持っていく？（３つ）
◯濾過機
◯寝袋
◯どこでもドア

・ひよこ、兎の好きなところはどこ？
先生に見ていただけているのがわかるので、安心して練習できます。

・なぜひよこ、兎でレッスンしてるの？（選んだ理由）
暑すぎず、寒くもない良い環境と、少人数の制度に惹かれて選びました。

・ひよこ、兎と出会ってイントラとして何か変わったことがありますか？
これから、たくさん経験を積んでいきます。

・一番楽しいときって時ってどんなとき？
ダンスでステージに立ってる時

・今後はどんなイントラに成長したい？
幅広い年齢層の方とヨガができるスキルと知識を増やしつつ、居心地の良いクラスにすること。

・休日の過ごし方は？
予定を立て出かけるor1日中本気の睡眠

・何かペット飼っていますか？
パピヨン1匹居ります。

・子供の頃はどんな子供でしたか？
猪突猛進気まぐれマイペース

・一言で言うと、愛って何でしょうか？
気づくもの？
まだまだ追跡中です。

・一番の愛読書は何？
試着室で思い出したら、本気の恋だと思う。
（1番、というより最近で面白かった本です）

・好きな色は何色？
ぴんく•みどり

・生まれ変わったら何になりたい？
高身長のイケメン

・これからヨガを始める方へのメッセージ

始める理由も、続ける理由も人それぞれですが、好きなものを共有できる時間って素敵だなぁと幸せだなぁと私はいつも感じます。

身体と心と自分の対話の時間でもあり、ヨガスタジオという１つの空間を介して繋がれるこの出会いと瞬間をとても楽しみにしています。

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・ヨガをはじめたきっかけは何ですか？

ストレス発散の為

・ヨガの一番好きなところは？

(今)に感謝ができる

・ヨガを始める前に悩みはあった？

肩懲り

・好きな食べ物は？

ハード系パン.お豆腐

・好きな飲み物は？

ウィルキンソン(実はアルコールも)

・好きなアーティストは？

奇妙礼太郎.斎藤和義

・もしも、透明人間になれたら何をしますか？

好きな芸能人のお家にお邪魔する

・ヨガと読書以外の趣味は何ですか？

ベジ.ヴィーガンカフェ巡り

・野望はありますか？

人の役にたてる人になる(漠然としてますが)

・ヨガを始めたばかりの頃、何かに悩んだり、つまづいたりしましたか？

周りの方を気にして自分の身体に集中ができなかった

・無人島に持っていくなら何を持っていく？（３つ）

水.ヨガマット.ビーチパラソル

・兎の好きなところはどこ？

アットホームな暖かな雰囲気

・なぜ兎でレッスンしてるの？（選んだ理由）

自分が目指しているレッスン(自身を労る癒しのヨガ)に合っている、と感じたから

・ひよこ、兎と出会ってイントラとして何か変わったことがありますか？

・一番楽しいときって時ってどんなとき？

気を使わない相手との食事やお茶の時間

・今後はどんなイントラに成長したい？

身体の悩みをより軽減できるようなレッスンができるよう解剖学の知識を深めたい

・休日の過ごし方は？

お掃除.苦手アーサナ練習.YouTubeを見る

好きなカフェ巡り、ウィンドーショッピング、今は行けていません。

・何かペット飼っていますか？

飼っていません。

・子供の頃はどんな子供でしたか？

平凡なくせに実は目立ちたがり屋

・一言で言うと、愛って何でしょうか？

見返りを求めない

・一番の愛読書は何？

悪人

・好きな色は何色？

オレンジ

・生まれ変わったら何になりたい？

深海魚

・これからヨガを始める方へのメッセージ

できなくても良いんです、自身の身体に集中するだけで。最高ですよ。

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・ヨガをはじめたきっかけは何ですか？

義理母の脳梗塞の術後の手伝いが落ち着き、2018年7月、近くのスポーツクラブに入会しました。そこである先生のヨガを受けた時に、ポーズをとりながら全身に呼吸が深まりなんと気持ちがいいのか！と驚きと感動でした。もっとヨガを学びたいと、9月にヨガスクールに入学しました。後から知ったのですが、その先生も同じスクールを卒業されたとお聞きして嬉しかったです。

・ヨガの一番好きなところは？

調身調息調心

身体を整えて丁寧な呼吸を全身に深めると、心も明るく元気になっていくところです。

・ヨガを始める前に悩みはあった？

嫌な経験をすると何度か思い出したり、不安を感じやすかったと思います。

・好きな食べ物は？

エリックサウスのビリヤニ

・好きな飲み物は？

アイスコーヒー

・好きなアーティストは？

澤野弘之さん

・もしも、透明人間になれたら何をしますか？

コンサートやライブイベントをステージ上から見てみたいです。そこからの景色も見てみたいです。

・ヨガと読書以外の趣味は何ですか？

鉄道に乗って旅に出る動画をみることが大好きです。寝台列車で中国地方や、新幹線で北海道まで、北海道を横断したり、船に乗って島に行く動画も見てます。

スマホゲーム

宝探しゲーム　頭や心が無になり、ニュートラルポジションに戻る感覚が大好きです。

・野望はありますか？

ヨガフェスに出場

養成講座を持つこと

・ヨガを始めたばかりの頃、何かに悩んだり、つまづいたりしましたか？

立位のポーズで足裏痛くなる

(今は足指、下半身ほぐしをレッスン前に取り入れて自身の足底筋膜炎も治りました)

・無人島に持っていくなら何を持っていく？（３つ）

友達、キャンプ道具、米

・兎の好きなところはどこ？

あたたかい雰囲気

常温でヨガを楽しめる環境

直感で、いいな‼︎と思いました。

お客様との交換日記は素晴らしいなと思いました

・なぜ兎でレッスンしてるの？（選んだ理由）

常温でヨガを丁寧に伝えていく素晴らしいスタジオだなぁと思いました

直感で、いいな‼︎と。

・ひよこ、兎と出会ってイントラとして何か変わったことがありますか？

・一番楽しいときって時ってどんなとき？

大好きな人たち(お客様やスタッフの方、もちろん家族、友達)と笑って話をするとき

・今後はどんなイントラに成長したい？

初心を忘れずにお客様の身体のいい効果や何か必ず為になるよう安全に楽しくレッスンしていくこと。更に身体の悩みに寄り添って、効果を出していけるよう学び続けていきます。

・休日の過ごし方は？

よく寝て家事を済ませて、ビリヤニを食べに行くか、カフェに行く。友達に会う。千葉県流山市の実家に行く。

・何かペット飼っていますか？

今はいません。

実家には、トイプードルがいます。

子供の頃　柴犬、ひよこ、ミニうさぎ、モルモット、金魚、亀

・子供の頃はどんな子供でしたか？

自然の中で、外が暗くなるまで友達と遊んでいました。常に生き物が身近にいる環境でした。

・一言で言うと、愛って何でしょうか？

許すこと

受け入れること

・一番の愛読書は何？

藤城清治さんの画集

・好きな色は何色？

黄色

・生まれ変わったら何になりたい？

来世の自身の人生を歩みたい

・これからヨガを始める方へのメッセージ

ヨガは誰でも楽しむことができます。

体がかたくても、やわらかくてもそれは問題ではないです。今日の自分と向き合って、気持ちよく体に呼吸を通してあげて、心地よく動いていきましょう。皆さまのヨガライフのスタートに自分も心込めてサポートしていきます。

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