キャンドル瞑想🕯

こんにちは💛

Yoga Salon Group 

兎霞ヶ関駅前店 junです(*^^*)

なんて春めいたお天気なのでしょう🌸

うれしいです😊

道端のなんでもない草花が

顔を出しているのを見たり、

草があちらこちらで

ニョキ🍃こんちは🌱と、

出てくるの見ていると、

自然との調和を感じます。

 

最近、キャンドルヨガに

ハマってます。

きっかけは、私が今習っている

yogaの先生にすすめられて♪

とっても癒されます🕯

あの揺らぎかな〜

連れていってくれるのは。

瞑想はキャンドル瞑想です🧘‍♂️

遠目に置いたキャンドルを

半眼で穏やかに見つめます。

わさわさした心。

まとまらない精神。

ふくれる欲。

嫉妬。

劣等感。

過剰な自信。

あの人より劣っている。

あの人よりは上。

人間の誰もが持つ感情。

静かに海の底に沈めてくれます。

落ち着かない時はやってみてね(^^)

 

3、11

あれから11年。

合掌。

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

海ヨガでバックヘンド🙌後屈のポーズ好きですか?✨❣️
○○の誘惑👿バランスポーズや呼吸にも影響する?
miwako セルフケアが楽しくなりました💞
ヨガも年末のお掃除も、思ったときにやるのが一番🎶
いつでも☆のど伸ばし編
シナモンが好きから始まり、チャイティーラテを作ってみました♪
お風呂でホッ(^^)
油のおはなし☀️
noimage
noimage
皿洗い中に○○を挟むと、疲れにくいと実感!私やってます( ・ᴗ・ )
パン粉の代わりにコレで糖質OFF🍞
noimage
家庭菜園始めました♪新しいこともサポートがあれば始められちゃうんですね☆
雨の日にオススメのアロマ☔️重たい気分もリフレッシュ✨モヤモヤした気分も吹き飛ばしましょう💪✨

HOME

TOP

-->