交換ノートでヨガが楽しい🎵✨が伝わってくる😊

こんにちは❗

Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店

インストラクターの nanaです。

 

ヨガサロングループでは、

生徒さん一人ひとりと交換ノートを行っているので

一人ひとりの生の声を知ることができます😊✨

 

お正月何もしなかったので…🎍

呼吸が浅かったです❗

身体が重くなっててびっくりしました❗

というお声と一緒に、

 

今年もレッスンに参加して、自分の身体を整えていきたいです❗❗✨

 

というお声が必ず入っていて✨

ヨガで自分の内側に意識を向ける時間を

楽しんでいる様子に、ほっこりしました💞😊

 

年明けのレッスン2回目なので、

前回よりも呼吸がしやすかったです✨

という“気づき”や🎵✨

 

年末に入会して

ガを始めて数回目という方も、

ゆっくりと呼吸をすることが気持ちいいと感じるようになりました🎶✨

という”気づき”も🎵✨

 

 

自分の「今の状態」に気づけるから✨

身体が前より柔軟になったことや、呼吸が深まったときに気づけます🎶✨

反対に、

肩や背中がこりそう…💦といったときにも

「気づけるから」

対応できるようになる😊✨

 

 

今年はヨガをやってみたいと思っている…❗

という方も

少人数でアットホームなスタジオで💓

いつでもお待ちしています🎶✨

 

ヨガで、自分の身体と心のメンテナンスをする時間を一緒に楽しみましょう😊✨

 

最後までブログを読んでいただきありがとうございます🍊✨

 

 

🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

埼玉の霞ヶ関(川越市)に7/1オープン❗❗

温もりホットヨガ

YOGAsalon兎

少人数制、女性限定、温もりホットヨガサロン🎵

少~~しでも気になった貴女❗❗

まずは体験レッスンを受けて下さい😊

ヨガ未経験者が大好きなインストラクター

が最大限のおもてなしを致します🎵

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