交換ノートでヨガが楽しい🎵✨が伝わってくる😊

こんにちは❗

Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店

インストラクターの nanaです。

 

ヨガサロングループでは、

生徒さん一人ひとりと交換ノートを行っているので

一人ひとりの生の声を知ることができます😊✨

 

お正月何もしなかったので…🎍

呼吸が浅かったです❗

身体が重くなっててびっくりしました❗

というお声と一緒に、

 

今年もレッスンに参加して、自分の身体を整えていきたいです❗❗✨

 

というお声が必ず入っていて✨

ヨガで自分の内側に意識を向ける時間を

楽しんでいる様子に、ほっこりしました💞😊

 

年明けのレッスン2回目なので、

前回よりも呼吸がしやすかったです✨

という“気づき”や🎵✨

 

年末に入会して

ガを始めて数回目という方も、

ゆっくりと呼吸をすることが気持ちいいと感じるようになりました🎶✨

という”気づき”も🎵✨

 

 

自分の「今の状態」に気づけるから✨

身体が前より柔軟になったことや、呼吸が深まったときに気づけます🎶✨

反対に、

肩や背中がこりそう…💦といったときにも

「気づけるから」

対応できるようになる😊✨

 

 

今年はヨガをやってみたいと思っている…❗

という方も

少人数でアットホームなスタジオで💓

いつでもお待ちしています🎶✨

 

ヨガで、自分の身体と心のメンテナンスをする時間を一緒に楽しみましょう😊✨

 

最後までブログを読んでいただきありがとうございます🍊✨

 

 

🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

埼玉の霞ヶ関(川越市)に7/1オープン❗❗

温もりホットヨガ

YOGAsalon兎

少人数制、女性限定、温もりホットヨガサロン🎵

少~~しでも気になった貴女❗❗

まずは体験レッスンを受けて下さい😊

ヨガ未経験者が大好きなインストラクター

が最大限のおもてなしを致します🎵

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

口にする言葉は大切!?
検診受けてきました☆
noimage
noimage
私達の身体は膜だらけ!?今話題の筋膜リリースから✨
明日天気になあれ♪
足裏アーチ👣
自分の姿勢 反り腰チェック☆
ヨガで、深くて心地のいい呼吸をするだけでも、自律神経やホルモバランスを整えて体幹のインナーマッスルも使っている☆
全身ミラーも活用してキレイな姿勢へ♪
【売れすぎてゴメンなさい】たった3日で完売‼︎hiyo.co aroma
年末年始の出来事と早く飲みたい人気のバターコーヒー♫
noimage
鼻に入れるマスク試してみた😷💕健康で美しくは皆の夢👠👙🎀体験キャンペーンやってます🍀✨
noimage

HOME

TOP

-->