充実したお休みでした(ˊᵕˋ)

皆さんこんにちは( * ˊᵕˋ )

akinaです☆☆☆

今日もがっつり朝の部75minお疲れ様でした!!

みんなであつーーーい(><)って言いながら楽しんでレッスン出来ました♡*°

しかし、本当に暑かった…

昨日はお休みだったので恩師のレッスン90min&ヴィンヤサレッスン90min受けてきました( ¯∀¯ )

キープでプルプル(笑)

やっぱり意識して筋肉を動かすと普段使えてない筋肉にアプローチ出来るので、まだまだだなと実感( ¯−¯ )

そして、今日筋肉痛。。。

日高店の皆さんに大丈夫ですか??と心配されながらも、皆さんと一緒にレッスン頑張りました(笑)

いつも元気をありがとうございます( *¯ ꒳¯*)

そして、ネイル替えににいき食事もしてと充実した一日でした(ˊᵕˋ)

今回のネイルです↓

image

いつも生活が謎だって言われるので…休みの一日をブログに書いてみました(笑)

来週の休みは海に行く予定ですが、晴れるといいな( ˙࿁˙ )ᐝ

今日はレッスンの合間にまつエク足してきまーすᗦ↞︎◃︎

割と普通な毎日ですけど。。。

相変わらずウロウロしてます!!

では、また今夜レッスンにて( * ˊᵕˋ )

akina
何気なく始めたヨガ…
そこから学びを深め更にヨガの事が大好きになりました。
約5000年前からの歴史をもつヨガが、こうして今私達のもとへ人から人へと繋がれてきました。
そして今度は未来へとヨガの素晴らしさを繋げていけたらと思います。
人との繋がりに感謝をして、一人ひとりに心地の良いレッスンをしていきたいので、ひよこを選びました。
まだまだ未熟者ですが、毎回『来てよかった』と思っていただけるようなレッスンを心がけていきます♪
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