超カンタン🎶 捨ててしまうものを再利用💠手作り芳香剤・消臭剤自分で作ってみました✨

こんにちは😃

  温もりヨガサロンひよこ🐤インストラクターのmayuです😊 

 ジメジメと暑い季節😵 お部屋のちょっとした芳香剤や消臭剤を作ってみました✨
  
 手作り芳香剤なら、市販の物によくありがちな使い始めの香りもきつくなく、
 

 優しい穏やかな香りになりました☺️❣️

 カンタンに作れるので是非お試し下さい😆

〜作り方について〜

 芳香剤の材料

•柑橘系(林檎でも⭕️🙆🍎)の皮

•使用済みのティパック☕︎

たったこれだけ👀❗️

作り方

•柑橘系の皮、ティパックを干す


(しっかり乾燥させて下さい✨)
 乾燥後、柑橘系の皮を刻みティパックは中身

を出して混ぜ合わせる。

 瓶やグラス等に入れて出来上がり〜🙆

お好みでアレンジしてみて下さい❣️

(右側は前回ご紹介した除湿剤でつくる手作り消臭*芳香剤です💠)

アロマを加えると良い香りが持続しますよ✨

    


 
 お部屋、トイレ、玄関などに置いて穏やかな香りに包まれます☺️❣️

  

 使用期間目安 ⇨約10日位で香りがなくなったら中身を取り替え

 

その他にも💡
 

ハーブティーでこんな効果があること✨

ご存知ですか?✨
 ⇨ミント

 爽やかな香りと味が特徴のミントも口臭予防効果が期待できるハーブのひとつ。歯磨き粉等にも使われてますね。
 消化を促進してくれ、さらに殺菌効果もあります。
集中力を高め、気持ちをリフレッシュ。
ミントはペパーミントとスペアミント等、同じミントでもそれぞれ味や香り、効果効能が異なります。
⇨レモンバーム

 リラックス効果が非常に高いことで知られているレモンバーム。
抗うつ・強壮作用があるため、気持ちが落ち込んでいるとき、沈んだ気持ちを落ち着けてくれます。
消化を促進する効果もあります。
⇨ジャーマンカモミール

 甘い香りで気持ちを落ち着けてくれるジャーマンカモミールは、リラックス効果が高く、不眠症などに効果があります。

 

 また、消化不良の促進効果や、肝臓や胆嚢の機能を正常に導く効果もあるそうです。

  
⇨ジャスミン

 リラックス効果があり、イライラした神経を鎮めて、心を落ち着かせてくれます。
 また、気分を高揚させる働きがあり、落ち込んだ気持ちを回復させ、幸せな気持ちへと導いてくれます。 

ホルモンバランスの調整にも効果的。

☆市販のものが苦手な方オススメ

 口臭消し&口内炎にも効く

ハーブティー🌿✨でマウスウォッシュ

材料 (1回分)

•カモミールティー

•熱湯 約150cc

作り方
•ティポットにカモミールを入れて、熱湯を注ぎ、3分位?蒸らしてから、程よく冷ます

使い方

①口に含んだまま1分くらい

②そのまま飲む

 を数回繰り返す。

 

自然のものなので安心だし簡単にできますね☺️
 

今の時期、暑いから飲まなくなったハーブティーなどでも🙆⭕️

 今月も残りわずかですが、 夏の暑さ🌞に負けずに沢山ヨガしましょうね🙌🏻✨

ブログ最後まで読んで頂きありがとうございます☺️🙏🏻✨❣️
 

 

mayu
ヨガのポーズと呼吸は体、心の繋がりをより感じ自分の状態に向き合うきっかけにもなります。
慌ただしい毎日や現代社会のストレスで肩を張っている体の緊張をほどいていきましょう。
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