mayuが書いた記事 一覧

悪循環から脱出🙌🏻、習慣化することってとても良いですね🙆✨

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お知らせ📢📢とレッスンのご案内です🌸

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ヨガ帰りにラッキー✨コーヒー豆半額sale☕︎色々試してみたいですね☺️

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ヨガのポーズって全部で何種類あるの?との疑問🤔

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春はデトックスの時期🌸、背中にもツボがいっぱいあります💡テニスボール🎾で老廃物も排出させましょう✨

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インドネシア🇮🇩伝統の美の処方箋♡ジャムーをお家で再現してみました✨身体の中からきれいに💃🏻

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ウブドでヨガスタジオ巡りしてきました✨インドネシアのヨガ事情🇮🇩探索🔎

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今週のワークショップの準備✨ハーブとアロマに癒されます🌿生地選びにわくわく😍

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シャヴァーサナでよりリラックスしましょう☺️✨2月のアロマワークショップはアイピロー作りです😌🌿✨

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その疲れ、、五感の使いすぎ?!あることを控えてみることで☘😌

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