今週のワークショップの準備✨ハーブとアロマに癒されます🌿生地選びにわくわく😍

こんにちは😃

温もりヨガサロンひよこ🐣

インストラクターのmayuです😊

今週末は3連休ですね❣️

お仕事だったり、お休みどこか出かけられる方もいますか?✨

日曜日はヨガサロンひよこで

yuko先生の太陽礼拝・大地礼拝マスタースクール✨

午後〜

今回はアイピロー作り💠のワークショップ

を開催します✨😆

前回ブログでもどんな内容かご紹介しましたが❣️

アイピローってヨガのショップとかでも

売っていたりしますよね、

ハーブ🌿やアロマを使ったもの

意外と高いんですよね〜😓👛

そして種類や色、柄がなかったり、

自分でオリジナルで作るのも楽しいですよ😆

お裁縫✂️、難しそうで作り方を覚えたらとても簡単なので

この機会に一緒に作ってみましょう🙌✨

シャヴァーサナの時もマイアイピロー使ってあげてもいいですね👌🏻よりリラックス☺️🐏

お家では寝る前にあたためても🆗

目の上にのせて温活してます✨

目の疲れもとれやすくなり、目があたたまると身体がポカポカしてきます😚

目の周りの毛様体筋が緩み、

副交感神経が優位になり自律神経が整う効果も🙆

1日1分でも目を癒す時間をつくってあげると

とても調子が良いです✨

ハーブとアロマでオーガニックのアイピロー✨🌿作り

クービックからもまだ予約できます❣️ご参加お待ちしてます✨😊

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

自分の事、好きですか?!
kayインドに行くVOL.14🇮🇳インドには何があるのですか
noimage
早起きになりました😊
noimage
言いたいことがあるみたい
KUMA ROMA🐻で至福の時間✨✨朝の名古屋流モーニング☕️幸せ〜❤️
普段から気軽に、精油を使って楽しむ💓使い方がたくさんあります🌟
ナッツの蜂蜜漬🐝で抗菌・粘膜を強く💪  続・【100均お気に入りアイテム】伸び~る靴紐が凄かった👟✨✨
心の優しいアルバイトの男の子
『目覚めの悪さ』をアロマで解決🌿  家族にお寝坊さんはいますか?(笑) お寝坊さんも見てね💗😪💤
noimage
体の力を抜くためには、緊張していることに「気づく」だけ🌟
kay フラットを目指します🌿 心ってどこにあるの??
フライドポテトが🆖で、お芋の天ぷら🆗の謎。カップラーメンは私にとって、そわそわする程心踊るもの?🍜🐤

HOME

TOP

-->