アンチエイジングしよう♡ ○○すると存在自体に清潔感がなくなる!?(´・д・`) 【坂戸ヨガひよこ】へ急げ♡

こんばんは☆

温もりホットヨガサロンひよこ
店長yukoです(^-^)




夏が近づいて来てますね♡♡♡




去年の夏に書いたブログ
【ホットトマトヨーグルトの効果が凄すぎる!!!】

いまだに沢山の方に読んでいただいていて
!!( ; ロ)゚ ゚



光栄です(・ω・ )ゞ




今年も夏も

【ホットトマトヨーグルト】

を継続し 秋に枯肌にならないよう


内側からの、日焼け対策・老化対策

していきたいと思います♡♡♡



2017~summer~
パワーアップした【ホットトマトヨーグルト】

のレシピは最後にご紹介します💗(´・з-)ノ⌒☆




最後まで、読んで頂けたら嬉しいです💗




枯肌、老化、シミ、しわ…



相当の努力をしないと

【歳をとると、汚ならしくなる】

と思ってます。




なぜなら

昔、ファッションプロデューサーの
植松 晃士さんが



「おブスでーす」

とかの、ファッションのコーナーをしてたときか

もしくは雑誌の中で




「歳をとると、汚ならしくなるんだから
汚ない格好しないで!」

と、アースカラーをうまく着こなせてない女性をバッサリ斬ってるシーンが今でも印象に残ってて



「確かに…。歳をとると、汚ならしくなるのかも」

と思ったのでした。




以下、最近の植松 晃士さんの言葉

残念なことに、私たちの体は加齢と共に衰えて、シミやたるみ、しわを日々、大量生産しています。

つまり、存在自体が清潔感から徐々に遠ざかっているわけです。

そして心は、といえば、人間関係や社会のしがらみなど、醜いものを目にしたり、できればしたくない経験を積み重ねて、いつの間にかスレていく(=不潔になっていく)のは世の常。




バッサリすぎて、笑うしかない(笑)

これが現実か((( ;゚Д゚)))



存在自体が、清潔感から遠ざかってるとか!!!(笑)

いやいや、笑ってる場合じゃないですね!!



存在自体が汚いっていうのは
悲しいですが、努力をしなければ
受け入れざるを得ないことだと思います




赤ちゃんって、良いにおいですよね♡
全てが新鮮で♡良いにおい♡

だんだん、歳を重ねていくうちに
色んな匂いケアや、潤いケアが必要になり

ほっといたら、それこそ
存在自体が汚い…と、なりえます…。




前に、会員さんに

「どんどん美しくなっていってください♡
花は咲いてるだけで人の心を癒すように、美しいというのは素晴らしい長所です」

と言ったことがあって


それを忘れず心にとめてくれてる方がいました。



その方は

「見た目が美しいだけじゃダメ、中身も大切」

という、考えだったそうで
私の言っていることは、別の考え方でしたが

私の言う

「美しいだけで、人を癒す」

という考えも良いなと思ってくださり、美しくなる大切さを凄く感じたとおっしゃってました。



事実、私は
美しい人を見て本当に癒されます。

美人の画像を沢山ダウンロードしてる位(笑)





沢尻エリカさんとか、世間的には
たたかれたりするときもあるけど



私はかなり好きです♡(笑)

だって、美人じゃないですか♡♡♡
見てて癒されるくらい綺麗です♡(笑)




~見た目中心社会が生む悲劇~

というタイトルで、茂木健一郎さんが紹介していた




『脂肪と言う名の服を着て』



という安野モヨコさんの漫画を読んでまして





その中に、【美人のマユミ】





【太ってるノコ】 が登場するのですが

マユミが、ノコに

「美しくあろうって意識があれば、あんな下着できないはず」

「太るまで食べることもなくなるはずなの」



「それを知って欲しかっただけなのよ」




と言っててるシーンが印象的でした。

性格はさておき
(いや実際、さておけないくらいマユミの性格は怖いのですが)

マユミはやっぱり美人なのです(努力してる)




漫画の内容は、アンハッピーすぎて怖くなりました。



美しくあろうとする気持ちは大切だ…
とも、思いました。

​




顔立ちは産まれもったものかもしれないけど

●姿勢
●末端(髪・爪・歯)

などは、綺麗になる努力をする価値があると思ってます。



これから夏になり、サンダルを履く機会も増え 足の『爪』も目立ちますね。

ペディキュアをしてるしてないはともかく、綺麗に見えるような努力はしたいと思います。



●ペディキュアをしてても、なんか汚らしい💔

●なにもしてないのに、なんか綺麗💗

ともかく、綺麗でいようと努力しようと思います。




『髪』に関しては、私の場合かなり対策が必要です…

すぐボワー!っと、します。

大変だけど、やはり髪は大切ですね。

この写真とか見ると、振り向いたとき同じ顔でもかなーり印象に差が出ることは受け売りです。




【姿勢】は

ヨガをしてるとわりと短期間で皆様美しく💗💗💗
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

嬉しいですねー💗💗💗(´∀`*)ε` )



最近、皆さんホッソリとされたり
つくとこにはついたり♡

姿勢だけならず、ラインも美しく!!!
*。・+(人*´∀`)+・。*



美意識の高い
ひよこヨギーニ達は

夏に向けて、酵素を飲まれてる方もかなり多い。



1クラス9人が満員ですが、9人が酵素飲んでる方ってこともざらにあります(*’ω’ノノ゙


7月8月も、沢山ヨガをしましょう!!!
(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)


 

【酵素】+【ヨガ】+【水素水】

で、ますます美しくなっていって下さい💗💗💗(´∀`*)



ここで、水素水をいれているのは

●シミ
●しわ
●頭皮の臭い
●ストレス

などの、原因となる

【活性酸素】を効果的に取り除くからです!!!


水素 + 酸素 = 水

尿や汗として、活性酸素を外へ出しましょう!!!!
ε=┌(;・∀・)┘






【歯】のケアは、個人的にかなり重要視してましたが



美しさ、健康を応援する
Yoga salon ひよこ
で最近の販売されてるこちら💗

http://yoga-salon0.asia/archives/5334/ 
KIHAKU・光触媒ホワイトニング

今日から使い始めました(〃´ω`〃)




歯の美しさは、絶対大切だと思ってるので、歯医者さんでもホワイトニングしてましたが



もっと白くしたい💗💗💗




私の憧れはまさに
『○○人は○が命』
的な、輝く白い歯✨なのです

before after いつか載せますのでお楽しみに💗







ヨガをする方は
ナチュラル思考の方が多いけど

●髪は染めない
●歯のホワイトニングとかしない
●ノーメイク

ってという徹底した方もいますよね。



私は今のところ、そういう方向に向かう予定はありません。




綺麗なものが好きだし

ヨガの勉強してると沢山の神様が出てくるけど
ラクシュミーをはじめ神様ってみんな綺麗✨




綺麗にするの大切だと思ってます。


●歯が黄色くて
●髪がボサボサで
●肌も汚いとか

悪魔とか、神様だとしても絶対悪い神様って感じがしちゃいます。



あ、これはあくまでも個人的な見解ですm(_ _)m



私も昔

合成界面活性剤不使用・オーガニック・天然…

という文字にやたらとこだわって

シャンプーとか洗剤とかメイク品とか
選んでた時期もあったのですが




私の知る限り、こういう人達の分岐があって

●スッピン、よれよれの服(一応オーガニックコットン)、髪はあまり綺麗じゃない
良い香りとかはしない、無臭か人間ぽい臭い

●美人で、綺麗な服(シルクとか、シルクコットンなど艶のある織り、オーガニックコットンも綺麗に着こなしてる)
髪ツヤツヤ♡アロマの良い香り



※後者になるのは、凄く努力とお金とセンスが必要。




『ヨギーニは、自然なものが好き♡』

かもしれないけど



自然なものってなかなか取り扱いが難しかったりするなと感じたのです。




下手すると

徐々に歯は黄色く、髪はバサバサ、頭皮の匂い、肌はカサカサ、服はヨレヨレ…

ってなる可能性も。



・シャンプーも、ノンケミカルにこだわりすぎるより仕上がりが綺麗だったり

・服もオーガニックしか着ないとなると、選択がかなり狭くなり

・メイク品も、成分にこだわりすぎると
使えなくなり

・アロマの方が香水より香りは良いけど、持続性はないとか

・洗剤も、ナチュラルなもので汚れ落ちが悪いよりは 汚れが落ちる方がいいとか


結局そうだったりします。





ナチュラルにこだわり過ぎて

植松さんのいう、
『存在自体が清潔感から徐々に遠ざかっていく』
に、ならないように

中間あたりを選択している私ですm(_ _)m


ちなみに!!!!

アロマオイルでも香水ばりに
香りが服につくアロマオイルが

Yoga salon ひよこにあります!!!

💗💗💗【大地礼拝】💗💗💗



空気気化式(水も熱も使わないタイプ)のディフューザー

使うと服まで良い香りに♡
(〃´ω`〃)




なるべく狭い空間で炊くと、服に香りがつきます✨

ウォークインクローゼットとかで炊いたら絶対いい!!

うちにはウォークインクローゼットはないんですけどね(笑)



ある人は是非♡




私は、狭いお部屋に服を集結させハンガーにかけて頻繁に炊いてます💗

結構香りがつきますよ(〃´ω`〃)






さて!最後に!!!

パワーアップした💗💗💗

【ホットトマトヨーグルト】

.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.




今年も今から、毎日飲んで
今年の秋も枯れないお肌に💗💗💗




今年、ホットトマトヨーグルトに
プラスしたのは

『ラズベリー💗』




ミス・ユニバース・ジャパン
公式栄養コンサルタントである

エリカ・アンギャル様が
熱く押している

『ラズベリー💗』

●ラズベリーケトンという、芳香成分が活性酸素の働きを抑えてくれる

●脂肪と脂肪分解酸素ルリパーゼを結びつけてくれるので、ダイエット効果

●ラズベリーケトンは、唐辛子に含まれているカプサイシンの約3倍の効果!!!
(脂肪燃焼や発汗の促進)




私は更にオリーブオイルもいれます💗

私が使っているのは
【冷間圧搾・冷間工程】のオーガニック
エキストラバージンオリーブオイル

オイルは良いのを使うようにしてます。


ヨーグルトに冷凍ヨーグルトを忍ばせ
表面にトマトジュースをかけると
温まりすぎて、菌を破壊することなく

45秒(今のうちのレンジではこれで調度✨)



以前のホットトマトヨーグルトのブログはこちら💗💗💗
http://yoga-salon0.asia/archives/1900/




ちなみに、正直オリーブオイルを入れない方が美味しいですよ
(笑)



オリーブオイルを摂取したいけど
飲むのに抵抗があるのでヨーグルトに混ぜます(^-^)



『ラズベリー💗』はかなり美味しい!!!

当たり前ですが(笑)


ヨーグルトの中に、プルン🎶
と忍んでいるラズベリーにテンションが上がります💗💗💗



その上、カプサイシンの3倍の効果とは✨
素晴らしいぞ!!!

『ラズベリー💗』(’-’*)🎶




さすが
エリカ・アンギャル様 ✨( ノ_ _)ノ✨

死ぬまで、アンチエイジング!!!




自分の為もそうだけど

存在自体が清潔感から徐々に遠ざかるって、周囲にとっても良いとは言えないような…。




ひよこヨギーニの皆様は💗

ヨガをして💗
水素水飲んだり、酵素を摂ったり💗
アロマでケアしたり💗
オーラルケアをしたり💗

どんどん美しく健康になられていますね💗💗💗
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.




これからも、皆様が
益々 美しく・健康に・幸せに✨🍀

Yoga salon ひよこは応援しています🚩🎶
o(^∇^*)o




まだ、ヨガを初めていない方
Yoga salon ひよこへ体験に来ていない方は是非!!!!

一緒に、美しく・健康になりましょう💗💗💗

いつでも笑顔で待ってます✨✨




今日もブログを読んで下さり、本当にありがとうございます💗💗💗

Om shanti shanti shanti …

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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