★お知らせ★
今年のレッスンは12月27日(木)までとなります。来年は1月5日(土)からスタート予定です。
12月にご入会の方は、体験料金3,000円と入会金5,000円が無料！！
※カレンダーからのご予約は、会員様のみとなります。
体験ご希望の方はカレンダーから予約せず、体験フォームよりご連絡ください。
２０１８年１２月 ひよこ坂戸店 レッスンスケジュール
１日（土） 7：00PS 8：30PB 10：00B
２日（日） 7：00アバター 8：30AR 10：30★YOGAマニュアルワークショップ３
３日（月） 7：30PA 9：00PP 10：30AR 15：30背骨 19：00B
４日（火） 9：00B 10：30チャクラ 12：00リンパ 19：00Dtx 20：30AR
５日（水） 9：00PP 10：30E 12：00AR
６日（木） 7：30PS 9：00PB 10：30アロマ 15：30S 19：00★YOGAマニュアルワークショップ３
７日（金） 10：30代謝 12：00B
８日（土） 9：00E 10：30骨盤 12：00アロマ
９日（日） 7：00S 8：30ほぐし 10：00代謝
１０日（月） 7：30PB 9：00PS 10：30朝 12：00ほぐし
１１日（火） 9：00アロマ 10：30りらっくす 12：00チャクラ 19：00V 20：30S
１２日（水） 10：30PA 12：00PS
１３日（木） 10：30アバター 12：00背骨 15：30アロマ
１４日（金） 10：30S 12：00AR 14：00PA
１５日（土） 7：30PP 9：00Rset 10：30B 13：00★YOGAマニュアルワークショップ３
１６日（日） 7：00朝 8：30背骨 10：00AR 11：30アロマ
１７日（月） 7：30PP 9：00PB 10：30Rset 15：30E 19：00アバター
１８日（火） 10：30B 12：00背骨 19：00E 20：30AR
１９日（水） 10：30PP 12：00PB
２０日（木） 9：00朝 10：30代謝 12：00Rset
２１日（金） 9：00E 10：30骨盤 12：00アロマ 14：00PP
２２日（土） 8：00アバター 9：30朝 11：00ほぐし
２３日（日） 7：00E 8：30AR 10：00Dtx
２４日（月） 9：00朝 10：30アロマ 12：00代謝
２５日（火） 10：30S 12：00ほぐし 19：00S 20：30Dtx
２６日（水） 10：30PS 12：00PA
２７日（木） 9：00AR 10：30★年末・太陽礼拝WS(90分) 12：30★年末・太陽礼拝WS(90分) 19：00AR 20：30V
２８日（金） 休み
２９日（土） 休み
３０日（日） 休み
３１日（月） 休み
色分け詳細
yuko kay kaco miho kazue moriko
クラスの詳細
アロマ 運動量☆☆☆（初心者向け）
アロマリラックス（AR） 運動量☆☆（初心者向け）
ほぐしヨガ 運動量☆☆（初心者向け）
代謝UPヨガ 運動量☆☆☆☆☆
骨盤調整ヨガ 運動量☆☆☆（初心者向け）
ヴィンヤサヨガ（V） 運動量☆☆☆☆☆
大地礼拝（E） 運動量☆☆☆☆
デトックスフロー（Dtx） 運動量☆☆☆☆
Beautiful yoga（B） 運動量☆☆☆
アバターヨガ 運動量☆☆☆☆
背骨ヨガ 運動量☆☆☆
朝ヴィンヤサ（朝） 運動量☆☆☆
太陽礼拝（S） 運動量☆☆☆☆
ピラティスA（PA） 運動量☆☆☆
ピラティスB（PB） 運動量☆☆☆☆
りらっくすヨガ 運動量☆〜☆☆
リンパヨガ 運動量☆〜☆☆
Rset yoga（リセットヨガ）運動量☆☆（初心者向け）
ピラティスストイック（PS）運動量☆☆☆☆☆
プレピラティス（PP）運動量☆☆
チャクラヨガ 運動量☆☆☆
★YOGAマニュアルワークショップ３
２０１８年１１月 ひよこ坂戸店 レッスンスケジュール
１日（木） 10：30B 12：00背骨
２日（金） 9：00PA 10：30Rset
３日（土） 7：00PB 8：30PS 10：00アロマ
４日（日） 7：00E 8：30AR 10：00ほぐし 12：00YOGAマニュアルワークショップ２
５日（月） 9：00PP 10：30朝 12：00骨盤
６日（火） 10：30チャクラ 12：00りらっくす 19：00Dtx 20：30AR
７日（水） 9：00PS 10：30アロマ 12：00代謝
８日（木） 9：00PA 10：30B 15：30E 19：00YOGAマニュアルワークショップ２
９日（金） 10：30アバター 12：00AR 14：00PP
１０日（土） 7：00PP 8：30PA 10：00B 12：00YOGAマニュアルワークショップ２
１１日（日） 7：00E 8：30AR 10：00V
１２日（月） 7：30PA 9：00PB 10：30リンパ 12：00チャクラ
１３日（火） 9：00アロマ 10：30アバター 12：00骨盤 19：00V 20：30E
１４日（水） 9：00E 10：30ほぐし 12：00背骨
１５日（木） 9：00PS 10：30AR 19：30PS
１６日（金） 9：00朝 10：30アロマ 12：00B 14：00PB
１７日（土） 7：00PB 8：30PS 10：00代謝 11：30アロマ
１８日（日） 7：00S 8：30骨盤 10：00B
１９日（月） 9：00PS 10：30S 12：00B 15：00骨盤
２０日（火） 10：30朝 12：00ほぐし 19：00S 20：30Dtx
２１日（水） 9：00PP 10：30チャクラ 12：00りらっくす
２２日（木） 9：00アバター 10：30代謝 12：00Rset 19：30PB
２３日（金） 10：30E 12：00骨盤 15：00AR
２４日（土） 9：00アバター 10：30ほぐし 12：00背骨
２５日（日） 7：00朝 8：30代謝 10：00アロマ
２６日（月） 9：00PP 10：30アバター 12：00ほぐし 19：30PA
２７日（火） 9：00Rset 10：30リンパ 12：00りらっくす 19：00V 20：30AR
２８日（水） 10：30朝 12：00B 15：00AR
２９日（木） 9：00PB 10：30アロマ 15：30朝 19：00アバター
３０日（金） 9：00S 10：30背骨 12：00代謝
色分け詳細
yuko kay kaco miho kazue moriko
クラスの詳細
アロマ 運動量☆☆☆（初心者向け）
アロマリラックス（AR） 運動量☆☆（初心者向け）
ほぐしヨガ 運動量☆☆（初心者向け）
代謝UPヨガ 運動量☆☆☆☆☆
骨盤調整ヨガ 運動量☆☆☆（初心者向け）
ヴィンヤサヨガ（V） 運動量☆☆☆☆☆
大地礼拝（E） 運動量☆☆☆☆
デトックスフロー（Dtx） 運動量☆☆☆☆
Beautiful yoga（B） 運動量☆☆☆
アバターヨガ 運動量☆☆☆☆
背骨ヨガ 運動量☆☆☆
朝ヴィンヤサ（朝） 運動量☆☆☆
太陽礼拝（S） 運動量☆☆☆☆
ピラティスA（PA） 運動量☆☆☆
ピラティスB（PB） 運動量☆☆☆☆
りらっくすヨガ 運動量☆〜☆☆
リンパヨガ 運動量☆〜☆☆
Rset yoga（リセットヨガ）運動量☆☆（初心者向け）
ピラティスストイック（PS）運動量☆☆☆☆☆
プレピラティス（PP）運動量☆☆
チャクラヨガ 運動量☆☆☆
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