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２０２０年１０月 ひよこ坂戸店 レッスンスケジュール
※オンラインレッスンに参加される場合は、【★オンラインレッスン：zoom使用★】の方をご予約下さい。
１日（木） 10：30B 20：30LF
２日（金） 10：30Antistress 19：00CA
３日（土） 9：00代謝 10：30アロマ
４日（日） 7：00VB 10：00体幹ヨガ
５日（月） 10：30S 12：00AR 19：30アロマ
６日（火） 10：30自律神経 19：00【New!!】アロマ夜
７日（水） 10：30CB
８日（木） 10：30S 20：30Dtx
９日（金） メンテナンスのため休み
１０日（土） 9：00VB 10：30ほぐし 13：30CA
１１日（日） 7：00アロマ 10：00HF
１２日（月） 10：30D 12：00アロマ 19：30ほぐし
１３日（火） 10：30骨盤調整 19：00体幹ヨガ
１４日（水） 10：30CA
１５日（木） 20：30S
１６日（金） 10：30自律神経
１７日（土） 9：00アロマ 10：30体幹ヨガ
１８日（日） 7：00ほぐし 10：00アロマ
１９日（月） 10：30アロマ 12：00S 19：30代謝
２０日（火） 10：30Antistress 19：00【New!!】アロマ夜
２１日（水） 10：30CB
２２日（木） 10：30Rset 20：30HF
２３日（金） 10：30骨盤調整 19：00CB
２４日（土） 9：00VB 10：30アロマ
２５日（日） 7：00代謝 10：00体幹ヨガ
２６日（月） 10：30AR 12：00D 19：30VB
２７日（火） 10：30自律神経 19：00体幹ヨガ
２８日（水） メンテナンスのため休み
２９日（木） 10：30アロマ 20：30AR
３０日（金） 10：30Antistress
３１日（土） 9：00ほぐし 10：30体幹ヨガ
色分け詳細
kay moriko miwako gucci
saki jun haruka
クラスの詳細
アロマ 運動量☆☆☆（初心者向け）
AR(アロマリラックス) 運動量☆☆（初心者向け）
ほぐしヨガ 運動量☆☆（初心者向け）
代謝ヨガ 運動量☆☆☆☆
骨盤調整ヨガ 運動量☆☆☆（初心者向け）
VA(ヴィンヤサA) 運動量☆☆☆☆☆
E(大地礼拝) 運動量☆☆☆☆
Dtx(デトックスフロー) 運動量☆☆☆☆
B(Beautiful yoga) 運動量☆☆☆
Antistress アンチストレス 運動量☆☆☆
S(太陽礼拝) 運動量☆☆☆☆
Rset(リセットヨガ) 運動量☆☆（初心者向け）
VB(ヴィンヤサB) 運動量☆☆☆☆
CA(コンディショニングA) 運動量☆〜☆☆
CB(コンディショニングB) 運動量☆〜☆☆
D(ダイエット) 運動量☆☆☆
LF（ルーナーフロー【月のフロー】） 運動量☆☆☆
自律神経調整フロー 運動量☆☆☆
経絡ヨガ 運動量☆☆
呼吸と繋がるハタフロー(HF) 運動量☆☆☆☆
体幹ヨガ 運動量☆☆☆☆
【New!!】アロマと夜ヨガ 運動量☆☆
２０２０年９月 ひよこ坂戸店 レッスンスケジュール
※オンラインレッスンに参加される場合は、【★オンラインレッスン：zoom使用★】の方をご予約下さい。
１日（火） 10：30Antistress
２日（水） 10：30CB 20：30LF
３日（木） 10：30S
４日（金） 10：30アロマ 19：00CA
５日（土） 9：00VB 10：30アロマ
６日（日） 7：00ほぐし 10：00VA
７日（月） 10：30D 12：00AR 19：30アロマ
８日（火） 20：30【New!!】HF
９日（水） 10：30CA
１０日（木） 10：30Rset
１１日（金） 10：30自律神経
１２日（土） 9：00代謝 10：30ほぐし
１３日（日） 7：00アロマ 10：00Antistress
１４日（月） 10：30S 12：00アロマ 19：30代謝
１５日（火） 20：30LF
１６日（水） 10：30CB
１７日（木） 10：30アロマ
１８日（金） 10：30D
１９日（土） 9：00アロマ 10：30VB 13：30CA
２０日（日） 7：00代謝 10：00【New!!】体幹ヨガ
２１日（月） 10：30CA 19：30VB
２２日（火） 10：30自律神経
２３日（水） メンテナンスのため休み
２４日（木） 20：30【New!!】HF
２５日（金） 10：30骨盤調整 19：00CB
２６日（土） 9：00S 10：30AR
２７日（日） 7：00VB 10：00【New!!】体幹ヨガ
２８日（月） 10：30アロマ 12：00D 19：30ほぐし
２９日（火） 20：30AR
３０日（水） 10：30S
色分け詳細
kay moriko miwako gucci
saki jun haruka
クラスの詳細
アロマ 運動量☆☆☆（初心者向け）
AR(アロマリラックス) 運動量☆☆（初心者向け）
ほぐしヨガ 運動量☆☆（初心者向け）
代謝ヨガ 運動量☆☆☆☆
骨盤調整ヨガ 運動量☆☆☆（初心者向け）
VA(ヴィンヤサA) 運動量☆☆☆☆☆
E(大地礼拝) 運動量☆☆☆☆
Dtx(デトックスフロー) 運動量☆☆☆☆
B(Beautiful yoga) 運動量☆☆☆
Antistress アンチストレス 運動量☆☆☆
S(太陽礼拝) 運動量☆☆☆☆
Rset(リセットヨガ) 運動量☆☆（初心者向け）
VB(ヴィンヤサB) 運動量☆☆☆☆
CA(コンディショニングA) 運動量☆〜☆☆
CB(コンディショニングB) 運動量☆〜☆☆
D(ダイエット) 運動量☆☆☆
LF（ルーナーフロー【月のフロー】） 運動量☆☆☆
自律神経調整フロー 運動量☆☆☆
経絡ヨガ 運動量☆☆
【New!!】呼吸と繋がるハタフロー(HF) 運動量☆☆☆☆
【New!!】体幹ヨガ 運動量☆☆☆☆
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