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２０２０年２月 ひよこ坂戸店 レッスンスケジュール
１日（土） 9：00アバター 10：30骨盤
２日（日） 7：00VB 8：30代謝 10：00アロマ 13：00CA
３日（月） 9：00VB 10：30朝 12：00AR 19：30VB
４日（火） 9：00BS 10：30PA 19：00VA 20：30E
５日（水） 9：00アバター 10：30代謝 12：00アロマ
６日（木） メンテナンスのため休み
７日（金） 10：30朝 12：00背骨 19：30CB
８日（土） 9：00E 10：30S 12：00B
９日（日） 7：00代謝 8：30朝 10：00骨盤
１０日（月） 10：30アバター 12：00アロマ 19：30代謝
１１日（火） 9：00E 10：30B 12：00ほぐし
１２日（水） 10：30朝 12：00骨盤
１３日（木） 10：30S 12：00アロマ 19：30VB
１４日（金） 10：30代謝 12：00AR
１５日（土） 9：00朝 10：30代謝 12：00AR
１６日（日） 7：00アロマ 8：30アバター 10：00背骨 11：30B 13：00CB
１７日（月） 9：00VB 10：30朝 12：00骨盤 19：30ほぐし
１８日（火） 9：00PP 10：30PS
１９日（水） 10：30背骨 12：00アバター
２０日（木） メンテナンスのため休み
２１日（金） 9：00B 10：30アロマ 19：30S
２２日（土） 9：00PB 10：30S 12：00Rset 13：30CA
２３日（日） 7：00VB 8：30E 10：00骨盤 ★11：30かっさWS
２４日（月） 10：30代謝 12：00アロマ
２５日（火） 9：00BS 10：30PB 19：00Dtx 20：30AR
２６日（水） 10：30骨盤 12：00朝
２７日（木） 9：00E 10：30ほぐし 12：00B 19：30BS
２８日（金） 10：30Rset 12：00S 19：30CA
２９日（土） 9：00E 10：30代謝 12：00ほぐし
色分け詳細
yuko kay kazue moriko miwako
gucci kyoko saki hikaru
クラスの詳細
アロマ 運動量☆☆☆（初心者向け）
AR(アロマリラックス) 運動量☆☆（初心者向け）
ほぐしヨガ 運動量☆☆（初心者向け）
代謝ヨガ 運動量☆☆☆☆
骨盤調整ヨガ 運動量☆☆☆（初心者向け）
VA(ヴィンヤサA) 運動量☆☆☆☆☆
E(大地礼拝) 運動量☆☆☆☆
Dtx(デトックスフロー) 運動量☆☆☆☆
B(Beautiful yoga) 運動量☆☆☆
アバターヨガ 運動量☆☆☆☆☆
背骨ヨガ 運動量☆☆☆
朝(朝ヴィンヤサ) 運動量☆☆☆
S(太陽礼拝) 運動量☆☆☆☆
PA(ピラティスA) 運動量☆☆☆
PB(ピラティスB) 運動量☆☆☆☆
Rset(リセットヨガ) 運動量☆☆（初心者向け）
PS(ピラティスストイック) 運動量☆☆☆☆☆
PP(プレピラティス) 運動量☆☆
VB(ヴィンヤサB) 運動量☆☆☆☆
BS(ボディケア・ストレッチ) 運動量☆☆☆
CA(コンディショニングA) 運動量☆〜☆☆
CB(コンディショニングB) 運動量☆〜☆☆
★2月23日(日) 11:30 かっさワークショップ
２０２０年１月 ひよこ坂戸店 レッスンスケジュール
１日（水） 休み
２日（木） 休み
３日（金） 休み
４日（土） 9：00S 10：30B 12：00AR
５日（日） 7：00VB 8：30E 10：00B 11：30ほぐし
６日（月） 9：00朝 10：30骨盤 19：30代謝A
７日（火） 10：30代謝A 12：00アロマ 19：00VA 20：30AR
８日（水） 10：30BS 12：00PA
９日（木） 9：00S 10：30朝 19：30BS
１０日（金） 10：30B 12：00ほぐし
１１日（土） 9：00E 10：30背骨 12：00アロマ
１２日（日） 7：00ほぐし 8：30骨盤 10：00アバター ★11：30かっさWS
１３日（月） 9：00S 10：30ほぐし 12：00背骨
１４日（火） 10：30朝 12：00骨盤 19：00Dtx 20：30S
１５日（水） 9：00アバター 10：30B 12：00アロマ
１６日（木） 10：30Rset 12：00AR 19：30PA
１７日（金） 10：30E 12：00背骨 19：30CA
１８日（土） 9：00PP 10：30代謝A 12：00アロマ
１９日（日） 7：00アロマ 8：30朝 10：00AR 11：30B
２０日（月） 10：30代謝A 12：00AR 19：00VB 20：30ほぐし
２１日（火） 9：00E 10：30アロマ 12：00背骨
２２日（水） 9：00CA 10：30朝 12：00骨盤
２３日（木） メンテナンスのため休み
２４日（金） 10：30骨盤 12：00朝
２５日（土） 9：00S 10：30ほぐし 12：00代謝A 13：30CB
２６日（日） 7：00代謝A 8：30骨盤 ★11：30座学WS
２７日（月） 10：30PS 12：00S 19：30アロマ
２８日（火） 10：30B 12：00ほぐし 19：00E 20：30AR
２９日（水） 9：00CB 10：30PB
３０日（木） 10：30B 12：00Rset 19：30PB
３１日（金） 10：30アバター 12：00AR 19：30CB
色分け詳細
yuko kay kazue moriko miwako
gucci yuka kyoko saki hikaru
クラスの詳細
アロマ 運動量☆☆☆（初心者向け）
AR(アロマリラックス) 運動量☆☆（初心者向け）
ほぐしヨガ 運動量☆☆（初心者向け）
代謝A 運動量☆☆☆☆
骨盤調整ヨガ 運動量☆☆☆（初心者向け）
VA(ヴィンヤサA) 運動量☆☆☆☆☆
E(大地礼拝) 運動量☆☆☆☆
Dtx(デトックスフロー) 運動量☆☆☆☆
B(Beautiful yoga) 運動量☆☆☆
アバターヨガ 運動量☆☆☆☆☆
背骨ヨガ 運動量☆☆☆
朝(朝ヴィンヤサ) 運動量☆☆☆
S(太陽礼拝) 運動量☆☆☆☆
PA(ピラティスA) 運動量☆☆☆
PB(ピラティスB) 運動量☆☆☆☆
Rset(リセットヨガ) 運動量☆☆（初心者向け）
PS(ピラティスストイック) 運動量☆☆☆☆☆
PP(プレピラティス) 運動量☆☆
VB(ヴィンヤサB) 運動量☆☆☆☆
代謝B 運動量☆☆☆
BS(ボディケア・ストレッチ) 運動量☆☆☆
CA(コンディショニングA) 運動量☆〜☆☆
CB(コンディショニングB) 運動量☆〜☆☆
★1月12日(日) 11:30 かっさワークショップ
★1月26日(日) 11:30 座学ワークショップ
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