★ヨガマニュアル 〜アーサナ総集編〜 ワークショップ★
10・11・12月スケジュール追加しました!! マニュアル販売中です。
10月・11月にご入会の方は、体験料金3,000円と入会金5,000円が無料！！
※カレンダーからのご予約は、会員様のみとなります。
体験ご希望の方はカレンダーから予約せず、体験フォームよりご連絡ください。
２０１８年１１月 ひよこ坂戸店 レッスンスケジュール
１日（木） 10：30B 12：00背骨
２日（金） 7：30PP 9：00PA 10：30Rset
３日（土） 7：00PB 8：30PS 10：00アロマ
４日（日） 7：00E 8：30AR 10：00ほぐし 12：00YOGAマニュアルワークショップ２
５日（月） 9：00PP 10：30朝 12：00骨盤
６日（火） 10：30チャクラ 12：00りらっくす 19：00Dtx 20：30AR
７日（水） 9：00PS 10：30アロマ 12：00代謝
８日（木） 7：30PB 9：00PA 10：30B 15：30E 19：00YOGAマニュアルワークショップ２
９日（金） 10：30アバター 12：00AR 14：00PP
１０日（土） 7：00PP 8：30PA 10：00B 19：00YOGAマニュアルワークショップ２
１１日（日） 7：00E 8：30AR 10：00V
１２日（月） 7：30PA 9：00PB 10：30リンパ 12：00チャクラ
１３日（火） 9：00アロマ 10：30アバター 12：00骨盤 19：00V 20：30E
１４日（水） 9：00E 10：30ほぐし 12：00背骨
１５日（木） 7：30PP 9：00PS 10：30AR 19：30PS
１６日（金） 9：00朝 10：30アロマ 12：00B 14：00PB
１７日（土） 7：00PB 8：30PS 10：00代謝 11：30アロマ
１８日（日） 7：00S 8：30骨盤 10：00B
１９日（月） 9：00PS 10：30S 12：00B 15：00骨盤
２０日（火） 10：30朝 12：00ほぐし 19：00S 20：30Dtx
２１日（水） 9：00PP 10：30チャクラ 12：00りらっくす
２２日（木） 9：00アバター 10：30代謝 12：00Rset 19：30PB
２３日（金） 10：30E 12：00骨盤 15：00AR
２４日（土） 9：00アバター 10：30ほぐし 12：00背骨
２５日（日） 7：00朝 8：30代謝 10：00アロマ
２６日（月） 9：00PP 10：30アバター 12：00ほぐし 19：30PA
２７日（火） 9：00Rset 10：30リンパ 12：00りらっくす 19：00V 20：30AR
２８日（水） 10：30朝 12：00B 15：00AR
２９日（木） 7：30PA 9：00PB 10：30アロマ 15：30朝 19：00アバター
３０日（金） 調整中
色分け詳細
yuko kay kaco miho kazue moriko
クラスの詳細
アロマ 運動量☆☆☆（初心者向け）
アロマリラックス（AR） 運動量☆☆（初心者向け）
ほぐしヨガ 運動量☆☆（初心者向け）
代謝UPヨガ 運動量☆☆☆☆☆
骨盤調整ヨガ 運動量☆☆☆（初心者向け）
ヴィンヤサヨガ（V） 運動量☆☆☆☆☆
大地礼拝（E） 運動量☆☆☆☆
デトックスフロー（Dtx） 運動量☆☆☆☆
Beautiful yoga（B） 運動量☆☆☆
アバターヨガ 運動量☆☆☆☆
背骨ヨガ 運動量☆☆☆
朝ヴィンヤサ（朝） 運動量☆☆☆
太陽礼拝（S） 運動量☆☆☆☆
ピラティスA（PA） 運動量☆☆☆
ピラティスB（PB） 運動量☆☆☆☆
りらっくすヨガ 運動量☆〜☆☆
リンパヨガ 運動量☆〜☆☆
Rset yoga（リセットヨガ）運動量☆☆（初心者向け）
ピラティスストイック（PS）運動量☆☆☆☆☆
プレピラティス（PP）運動量☆☆
チャクラヨガ 運動量☆☆☆
★YOGAマニュアルワークショップ２
★YOGAマニュアルワークショップ３
２０１８年１０月 ひよこ坂戸店 レッスンスケジュール
１日（月） 10：30りらっくす 12：00チャクラ【New!!】 19：00背骨
２日（火） 10：30チャクラ【New!!】 12：00リンパ 19：00V 20：30Dtx
３日（水） 9：00PS 10：30代謝 12：00アロマ
４日（木） 9：00PB 10：30E 12：00B 19：30PA
５日（金） 10：30朝 12：00AR
６日（土） 8：30PB 10：00B 12：00YOGAマニュアルワークショップ１
７日（日） 7：00Dtx 8：30E 10：00AR
８日（月） 9：00アバター 10：30アロマ 12：00ほぐし
９日（火） 9：00B 10：30りらっくす 12：00チャクラ【New!!】 19：00E 20：30AR
１０日（水） 9：00PB 10：30骨盤 12：00AR
１１日（木） 9：00PA 10：30Rset 15：30アロマ 19：00YOGAマニュアルワークショップ１
１２日（金） 10：30S 12：00代謝 14：00PS
１３日（土） 8：30PA 10：00アロマ
１４日（日） 7：00S 8：30B 10：00背骨
１５日（月） 9：00朝 10：30AR 12：00B 19：30PB
１６日（火） 9：00アロマ 10：30チャクラ【New!!】 12：00リンパ 15：30E 19：00背骨
１７日（水） 9：00PP 10：30りらっくす 12：00チャクラ【New!!】
１８日（木） 9：00PS 10：30ほぐし 12：00AR 19：30PP
１９日（金） 9：00朝 10：30アロマ 12：00骨盤
２０日（土） 9：00朝 10：30代謝 12：00ほぐし
２１日（日） 7：00アバター 8：30AR 10：00骨盤
２２日（月） 10：30リンパ 12：00りらっくす 15：30アロマ 19：00ほぐし
２３日（火） 9：00Rset 10：30りらっくす 12：00チャクラ【New!!】 19：00Dtx 20：30V
２４日（水） 7：30PB 9：00PS 10：30背骨 12：00朝 15：30E
２５日（木） 9：00PA 10：30骨盤 12：00アロマ 19：30PS
２６日（金） 10：30AR 12：00B
２７日（土） 8：00S 9：30ほぐし 11：00AR
２８日（日） 7：00E 8：30アロマ 10：30YOGAマニュアルワークショップ１ 13：00B
２９日（月） 9：00PS 10：30ほぐし 12：00代謝 15：30骨盤 19：30PP
３０日（火） 9：00AR 10：30チャクラ【New!!】 12：00リンパ 19：00S 20：30AR
３１日（水） 9：00PA 10：30りらっくす 12：00チャクラ【New!!】
色分け詳細
yuko kay kaco miho kazue moriko
クラスの詳細
アロマ 運動量☆☆☆（初心者向け）
アロマリラックス（AR） 運動量☆☆（初心者向け）
ほぐしヨガ 運動量☆☆（初心者向け）
代謝UPヨガ 運動量☆☆☆☆☆
骨盤調整ヨガ 運動量☆☆☆（初心者向け）
ヴィンヤサヨガ（V） 運動量☆☆☆☆☆
大地礼拝（E） 運動量☆☆☆☆
デトックスフロー（Dtx） 運動量☆☆☆☆
Beautiful yoga（B） 運動量☆☆☆
アバターヨガ 運動量☆☆☆☆
背骨ヨガ 運動量☆☆☆
朝ヴィンヤサ（朝） 運動量☆☆☆
太陽礼拝（S） 運動量☆☆☆☆
ピラティスA（PA） 運動量☆☆☆
ピラティスB（PB） 運動量☆☆☆☆
りらっくすヨガ 運動量☆〜☆☆
リンパヨガ 運動量☆〜☆☆
Rset yoga（リセットヨガ）運動量☆☆（初心者向け）
ピラティスストイック（PS）運動量☆☆☆☆☆
プレピラティス（PP）運動量☆☆
チャクラヨガ【New!!】 運動量☆☆☆
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