※4/2(木)10:30朝・12:00骨盤、4/9(木)19:30PP レッスン中止となっております。（3/23更新）
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２０２０年４月 ひよこ坂戸店 レッスンスケジュール
１日（水） 10：30Rset 12：00B
２日（木） 休み
３日（金） 10：30アバター 12：00AR
４日（土） 9：00朝 10：30S
５日（日） 7：00VB 8：30アバター 10：00背骨 11：30ほぐし
６日（月） 9：00BS 10：30PB 19：30ほぐし
７日（火） 10：30E 12：00ほぐし 19：00Dtx 20：30S
８日（水） 10：30CB 12：00CA
９日（木） 9：00背骨 10：30S 12：00アロマ
１０日（金） 10：30朝 12：00骨盤 19：30CA
１１日（土） 9：00骨盤 10：30アバター 12：00アロマ
１２日（日） 7：00代謝 8：30E 10：00AR 13：00CB
１３日（月） 9：00朝 10：30B 19：30アロマ
１４日（火） 10：30S 12：00AR 19：00VA 20：30AR
１５日（水） 10：30VB 12：00代謝
１６日（木） 10：30アロマ 12：00Rset 19：30BS
１７日（金） 10：30骨盤 12：00アバター
１８日（土） 9：00PS 10：30BS 13：00CA
１９日（日） 7：00VA 8：30Dtx
２０日（月） 10：30E 12：00ほぐし 19：30VB
２１日（火） 10：30アバター 12：00B 19：00E 20：30Dtx
２２日（水） 9：00朝 10：30S 12：00AR
２３日（木） 9：00BS 10：30PA
２４日（金） 10：30背骨 12：00代謝 15：30E 19：30CB
２５日（土） 9：00S 10：30B 12：00AR
２６日（日） 7：00ほぐし 8：30骨盤 10：00アロマ
２７日（月） 9：00アバター 10：30アロマ 12：00骨盤 19：30代謝
２８日（火） 10：30朝 12：00骨盤 19：00S 20：30VA
２９日（水） 9：00背骨 10：30代謝 12：00S
３０日（木） 10：30E 12：00ほぐし 15：30AR
色分け詳細
yuko kay kazue moriko miwako
gucci kyoko saki hikaru
クラスの詳細
アロマ 運動量☆☆☆（初心者向け）
AR(アロマリラックス) 運動量☆☆（初心者向け）
ほぐしヨガ 運動量☆☆（初心者向け）
代謝ヨガ 運動量☆☆☆☆
骨盤調整ヨガ 運動量☆☆☆（初心者向け）
VA(ヴィンヤサA) 運動量☆☆☆☆☆
E(大地礼拝) 運動量☆☆☆☆
Dtx(デトックスフロー) 運動量☆☆☆☆
B(Beautiful yoga) 運動量☆☆☆
アバターヨガ 運動量☆☆☆☆☆
背骨ヨガ 運動量☆☆☆
朝(朝ヴィンヤサ) 運動量☆☆☆
S(太陽礼拝) 運動量☆☆☆☆
PA(ピラティスA) 運動量☆☆☆
PB(ピラティスB) 運動量☆☆☆☆
Rset(リセットヨガ) 運動量☆☆（初心者向け）
PS(ピラティスストイック) 運動量☆☆☆☆☆
PP(プレピラティス) 運動量☆☆
VB(ヴィンヤサB) 運動量☆☆☆☆
BS(ボディケア・ストレッチ) 運動量☆☆☆
CA(コンディショニングA) 運動量☆〜☆☆
CB(コンディショニングB) 運動量☆〜☆☆
２０２０年３月 ひよこ坂戸店 レッスンスケジュール
１日（日） 7：00VB 8：30E 10：00骨盤 11：30B
２日（月） 10：30朝 12：00S 19：30アロマ
３日（火） 10：30Rset 12：00B 19：00VA 20：30AR
４日（水） 10：30CB 12：00CA
５日（木） 10：30朝 12：00ほぐし
６日（金） 10：30代謝 12：00E
７日（土） 9：00アバター 10：30AR
８日（日） 7：00代謝 8：30S 10：00朝 11：30ほぐし
９日（月） 9：00VB 10：30E 12：00背骨 19：30代謝
１０日（火） メンテナンスのため休み
１１日（水） 9：00アバター 10：30骨盤 12：00アロマ
１２日（木） 10：30B 12：00ほぐし
１３日（金） 10：30S 12：00AR 19：30CB
１４日（土） 9：00E 10：30代謝 12：00背骨
１５日（日） 7：00VB 8：30アバター 10：00アロマ
１６日（月） 10：30朝 12：00S 19：30ほぐし
１７日（火） 9：00アバター 10：30AR 12：00ほぐし 19：00Dtx 20：30S
１８日（水） 10：30E 12：00背骨 15：30B
１９日（木） 10：30代謝 12：00アロマ 19：30PB
２０日（金） 10：30骨盤 12：00朝
２１日（土） 9：00S 10：30朝 ★12：00かっさWS
２２日（日） 7：00Dtx 8：30E 10：00AR
２３日（月） 9：00アバター 10：30ほぐし 12：00アロマ 19：30VB
２４日（火） 10：30E 12：00骨盤 19：00VA
２５日（水） 10：30朝 12：00S
２６日（木） 10：30代謝 12：00B 19：30PP
２７日（金） 10：30B 12：00ほぐし 19：30CA
２８日（土） 9：00BS 10：30PB
２９日（日） 7：00VB 8：30代謝 10：00骨盤
３０日（月） 9：00E 10：30B 12：00AR 19：30アロマ
３１日（火） 10：30S 12：00背骨 19：00E 20：30AR
色分け詳細
yuko kay kazue moriko miwako
gucci kyoko saki hikaru
クラスの詳細
アロマ 運動量☆☆☆（初心者向け）
AR(アロマリラックス) 運動量☆☆（初心者向け）
ほぐしヨガ 運動量☆☆（初心者向け）
代謝ヨガ 運動量☆☆☆☆
骨盤調整ヨガ 運動量☆☆☆（初心者向け）
VA(ヴィンヤサA) 運動量☆☆☆☆☆
E(大地礼拝) 運動量☆☆☆☆
Dtx(デトックスフロー) 運動量☆☆☆☆
B(Beautiful yoga) 運動量☆☆☆
アバターヨガ 運動量☆☆☆☆☆
背骨ヨガ 運動量☆☆☆
朝(朝ヴィンヤサ) 運動量☆☆☆
S(太陽礼拝) 運動量☆☆☆☆
PA(ピラティスA) 運動量☆☆☆
PB(ピラティスB) 運動量☆☆☆☆
Rset(リセットヨガ) 運動量☆☆（初心者向け）
PS(ピラティスストイック) 運動量☆☆☆☆☆
PP(プレピラティス) 運動量☆☆
VB(ヴィンヤサB) 運動量☆☆☆☆
BS(ボディケア・ストレッチ) 運動量☆☆☆
CA(コンディショニングA) 運動量☆〜☆☆
CB(コンディショニングB) 運動量☆〜☆☆
★3月21日(土) 12:00 かっさワークショップ
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