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２０１９年６月 ひよこ坂戸店 レッスンスケジュール
１日（土） 9：00S 10：30B 12：00AR 15：00DAN-SEN(コンディショニング)【New!】
２日（日） 7：00VB 8：30CB 10：00E 11：30骨盤
３日（月） 10：30代謝A 12：00アロマ 19：00アロマ 21：00DAN-SEN(ヨガ)【New!】
４日（火） 9：00PA 10：30E 12：00骨盤 19：00VA 20：30Dtx
５日（水） 9：00CB 10：30代謝B 12：00B 15：30アロマ
６日（木） 9：00朝 10：30AR 12：00ほぐし 19：00BS 20：30VB
７日（金） 9：00PS 10：30S 12：00背骨 19：00CA
８日（土） 8：30BS 10：00代謝A 11：30アロマ 13：00DAN-SEN(コンディショニング)【New!】
９日（日） 7：00VB 8：30朝 10：00S 11：30AR
１０日（月） 9：00PA 10：30アバター 12：00ほぐし 19：00VB 20：30アロマ
１１日（火） 9：00BS 10：30S 12：00B 15：30E
１２日（水） 9：00CA 10：30代謝A 12：00代謝B 19：00E 20：30Dtx
１３日（木） 9：00PP 10：30アロマ 12：00Rset 19：00代謝A 20：30PB
１４日（金） 9：00PB 10：30朝 12：00AR 19：00CB
１５日（土） 9：00PB 10：30E 12：00朝 14：00DAN-SEN(コンディショニング)【New!】
１６日（日） 7：00ほぐし 8：30CA 10：00アバター 11：30アロマ
１７日（月） 9：00BS 10：30E 12：00背骨 15：30AR 19：00代謝A 21：00DAN-SEN(ヨガ)【New!】
１８日（火） 9：00PP 10：30アバター 12：00ほぐし 19：00S 20：30VA
１９日（水） 9：00代謝B 10：30アロマ 12：00CB
２０日（木） 9：00BS 10：30アロマ 12：00B 19：00BS 20：30ほぐし
２１日（金） 9：00PA 10：30代謝A 12：00CA 19：00CA
２２日（土） 9：00アバター 10：30ほぐし 12：00背骨 19：00DAN-SEN(ヨガ)【New!】
２３日（日） 7：00VB 8：30S ★10：00かっさWS(90分) 12：00アロマ 13：30CB
２４日（月） 9：00PB 10：30代謝A 12：00S 19：00ほぐし 20：30VB
２５日（火） 9：00PS 10：30Rset 12：00B 19：00E 20：30Dtx
２６日（水） 9：00CA 10：30代謝B 12：00E 15：30B
２７日（木） 9：00朝 10：30ほぐし 12：00Rset 19：00アロマ 20：30PA
２８日（金） 9：00BS 10：30アバター 12：00AR 19：00CB
２９日（土） 9：00VB 10：30ほぐし 12：00アロマ 13：30CA 19：00DAN-SEN(ヨガ)【New!】
３０日（日） 7：00代謝A 8：30E 10：00B 11：30骨盤
色分け詳細
yuko kay kazue moriko masumi
miwako gucci yuka kyoko
クラスの詳細
アロマ 運動量☆☆☆（初心者向け）
アロマリラックス(AR) 運動量☆☆（初心者向け）
ほぐしヨガ 運動量☆☆（初心者向け）
代謝A 運動量☆☆☆☆
骨盤調整ヨガ 運動量☆☆☆（初心者向け）
ヴィンヤサA(VA) 運動量☆☆☆☆☆
大地礼拝(E) 運動量☆☆☆☆
デトックスフロー(Dtx) 運動量☆☆☆☆
Beautiful yoga(B) 運動量☆☆☆
アバターヨガ 運動量☆☆☆☆☆
背骨ヨガ 運動量☆☆☆
朝ヴィンヤサ(朝) 運動量☆☆☆
太陽礼拝(S) 運動量☆☆☆☆
ピラティスA(PA) 運動量☆☆☆
ピラティスB(PB) 運動量☆☆☆☆
Rset yoga(リセットヨガ) 運動量☆☆（初心者向け）
ピラティスストイック(PS) 運動量☆☆☆☆☆
プレピラティス(PP) 運動量☆☆
ヴィンヤサB(VB) 運動量☆☆☆☆
代謝B 運動量☆☆☆
ボディケア・ストレッチ(BS) 運動量☆☆☆
コンディショニングA(CA) 運動量☆〜☆☆
コンディショニングB(CB) 運動量☆〜☆☆
★6月23日(日)かっさワークショップ
《Men’s YOGA》DAN-SEN
・DAN-SEN(ヨガ)
・DAN-SEN(コンディショニング)
２０１９年５月 ひよこ坂戸店 レッスンスケジュール
１日（水） 9：00代謝B 10：30S 12：00骨盤
２日（木） 9：00アバター 10：30AR
３日（金） 9：00BS 10：30アロマ 12：00CA
４日（土） 8：00VB 9：30E 11：00代謝A 13：00CB 19：30DAN-SEN(Y)【New!】
５日（日） 7：00ほぐし 8：30CA 10：00朝 11：30B 15：00DAN-SEN(C)【New!】
６日（月） 9：00E 10：30ほぐし ★19：00ヨガ勉強会２WS(60分)
７日（火） 9：00PB 10：30朝 12：00骨盤 15：30B 19：00VA 20：30Dtx
８日（水） 9：00CB 10：30BS 12：00PA
９日（木） 9：00PS 10：30AR 12：00Rset 19：00代謝A 21：00DAN-SEN(P)【New!】
１０日（金） 10：30S 12：00ほぐし 19：30CB
１１日（土） 9：00BS 10：30アバター 12：00AR 13：30CA
１２日（日） 7：00代謝A 8：30アロマ 10：00S 11：30背骨
１３日（月） 10：30アバター 12：00背骨 19：00VB 21：00DAN-SEN(Y)【New!】
１４日（火） 9：00アロマ 10：30代謝A 12：00Rset 19：00E 20：30AR
１５日（水） 9：00CA 10：30CB 12：00代謝B
１６日（木） 9：00E 10：30B 12：00S 15：30アロマ 19：00ほぐし 21：00DAN-SEN(Y)【New!】
１７日（金） 9：00CB 10：30アロマ 12：00代謝A 14：30CA
１８日（土） 9：00S 10：30ほぐし 12：00AR 15：00DAN-SEN(C)【New!】
１９日（日） 7：00VB 8：30アロマ ★10：00Dr.ヨッピーWS(90分) 12：00E
２０日（月） 9：00PA 10：30S 12：00B 15：30AR 19：00代謝A 21：00DAN-SEN(Y)【New!】
２１日（火） 9：00PP 10：30ほぐし 12：00背骨 19：00朝
２２日（水） 9：00BS 10：30代謝B 12：00CB
２３日（木） 10：30朝 12：00骨盤 13：30Rset 19：00BS 21：00DAN-SEN(P)【New!】
２４日（金） 9：00PB 10：30アロマ 12：00代謝A 15：00BS 19：00DAN-SEN(C)【New!】
２５日（土） 9：00PA 10：30代謝A 12：00朝 13：30B 15：00DAN-SEN(C)【New!】 19：30DAN-SEN(Y)【New!】
２６日（日） 7：00アロマ 8：30アバター 10：00骨盤
２７日（月） 9：00朝 10：30代謝A 12：00アロマ 19：00ほぐし 21：00DAN-SEN(Y)【New!】
２８日（火） 9：00BS 10：30骨盤 12：00AR 13：30Rset 19：00S 20：30VA
２９日（水） 9：00代謝B 10：30CA 12：00PS
３０日（木） 9：00アバター 10：30背骨 12：00AR 19：30DAN-SEN(Y)【New!】
３１日（金） 9：00BS 10：30S 12：00B ★19：00Dr.ヨッピーWS(90分)
色分け詳細
yuko kay kazue moriko masumi
miwako gucci yuka kyoko Dr.ヨッピー
クラスの詳細
アロマ 運動量☆☆☆（初心者向け）
アロマリラックス(AR) 運動量☆☆（初心者向け）
ほぐしヨガ 運動量☆☆（初心者向け）
代謝A 運動量☆☆☆☆
骨盤調整ヨガ 運動量☆☆☆（初心者向け）
ヴィンヤサA(VA) 運動量☆☆☆☆☆
大地礼拝(E) 運動量☆☆☆☆
デトックスフロー(Dtx) 運動量☆☆☆☆
Beautiful yoga(B) 運動量☆☆☆
アバターヨガ 運動量☆☆☆☆☆
背骨ヨガ 運動量☆☆☆
朝ヴィンヤサ(朝) 運動量☆☆☆
太陽礼拝(S) 運動量☆☆☆☆
ピラティスA(PA) 運動量☆☆☆
ピラティスB(PB) 運動量☆☆☆☆
Rset yoga(リセットヨガ) 運動量☆☆（初心者向け）
ピラティスストイック(PS) 運動量☆☆☆☆☆
プレピラティス(PP) 運動量☆☆
ヴィンヤサB(VB) 運動量☆☆☆☆
代謝B 運動量☆☆☆
ボディケア・ストレッチ(BS) 運動量☆☆☆
コンディショニングA(CA) 運動量☆〜☆☆
コンディショニングB(CB) 運動量☆〜☆☆
★5月6日(月)ヨガ勉強会２WS(60分)
★5月19日(日)・31日(金)Dr.ヨッピーWS(90分)
《Men’s YOGA》DAN-SEN
・DAN-SEN(Y) ヨガ
・DAN-SEN(C) GOLFコンディショニング
・DAN-SEN(P) ピラティス
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