YOGA＆COFFEE

2022/02/25 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊     3月21日で兎ヨガが閉店になること、大変申し訳ございません。 私も知らせを受けて、とてもショックでした。 兎スタジオを選んでく...

2022/02/24 | category:お知らせ。

こんばんは🌇 Yoga Salon Group　 兎霞ヶ関駅前店　junです🧡 すこーしずつ、すこーしずつ 春の足音が聞こえてきますね😊 昼間はポカっとしてますね☀️   なんかスッキリしないなー って気分のとき、 私は黙々とトイレ掃除をします。 以前、とて...

2022/02/24 | category:お知らせ。

みなさん、こんにちは🎵 ひよこ坂戸店のMORIKOです(*^-^*)   いつも同じ野菜になってしまうので、 久しぶりにピーマンを買おうと思ったら 値段が高くて、 隣においてあった豆苗を これまた久しぶりに買いました。   たぶん普段食べない野菜を 買いた...

2022/02/24 | category:お知らせ。

みなさん、こんにちは(*^▽^*) ひよこ坂戸店のMORIKOです♬   芦ヶ久保まで氷柱を見に行ってきました。 もし、芦ヶ久保駅が混んでいて、 駐車場に止められなかったら困るので、 高麗駅までは車🚗。 そこから芦ヶ久保駅までは電車🚃   西武池袋線はめ...

2022/02/22 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   おやつを制限している日々です。 やはり糖質を減らすと体が軽くなるんですね。 でも今日は、 大好...

2022/02/21 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは🌿     温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです         朝が来て☀︎ うおーーー！起きれないー って時。       目覚めのポーズ 心身のウォームアップです 『ガス抜きのポーズ』 片脚ver...

2022/02/20 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   今日は、ヨガとはなんなのか？についてお話したいと思います。 ヨガをこれから始める方であれば、良い心構えになると思います。 ヨガを継...

2022/02/18 | category:お知らせ。

こんにちは😊 Yoga Salon Group　 兎霞ヶ関駅前店　junです🍓 日が長くなり、 一日が長くなったようで 変な感じ〜ですが、 外気に、はっきりと春の空気を感じます🌸   今日、道を歩いていたところ、 横をすれ違って行った車の屋根から クリップボ...

2022/02/17 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   お菓子は、一日一個まで！ と、おととい宣言しました。 今のところ守っています。 ですが、一個の...

2022/02/16 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは🌿   温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです       冬って 『肩首の凝りが気になる』 て声がすごく多いです。         夏より明らかに厚着だし、 寒いし、 負担かけまくりの季節🥲       ...