忙しい日のヘルシーメニュー🍚

みなさん、こんにちは🎵

ひよこ坂戸店のMORIKOです(*^-^*)

 

いつも同じ野菜になってしまうので、

久しぶりにピーマンを買おうと思ったら

値段が高くて、

隣においてあった豆苗を

これまた久しぶりに買いました。

豆苗のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

 

たぶん普段食べない野菜を

買いたかったのだと思います(笑)

 

豆苗でこのメニューを作るというのは

決めていなかったのですが、

夕飯時、忙しくて今から作っていたら

時間がないことに気づき、

豆苗で何かできないか検索したら、

レンジで簡単メニューが出てきました。

 

豚肉ロースで豆苗を巻いて、

塩コショウして、

レンジで5~6分加熱するだけ🎵

 

ポン酢に付けて食べれば

美味しい(*´▽`*)

 

子どもたちは最初、

緑の野菜が巻いてあり、

警戒していましたが、

食べてみたら美味しいと言っていました♬

 

豆苗には

「タンパク質」、老化防止に役立つ「カロテン」

「ビタミン」「葉酸」も含まれていて

栄養も満点です✨

 

忙しいとき

疲れているときの救世主!!

 

無理せず、体調管理していきましょう♡

 

☆。.:*:今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・

☆~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~☆

少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪

少〜〜〜しでも気になった貴女!!

まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)

ヨガ未経験者が大好きなインストラクターが最大限のおもてなしを致します♪

☆~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~☆

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

いよいよ明日になりました❣️土曜日の午後はアロマで癒し時間しましょう☕︎☺️❤️突然予定が空いた方もwelcomeです😆❗️クービック✔️✨お待ちしてます💠
noimage
noimage
【安息花粉スプレー】発売開始👃✨✨その名の通り、心身ともに安らかに🍀マスクにシュッ❤
noimage
鰊(ニシン)そば♡坂戸店 目の前の「旬坊」さんで食べられますヨガ後にオススメな理由
愛のままにワガママに、夜中にネイルを塗っています
クラス選びのポイントと、暖まると溶けるバターや蜂蜜のように…固まった心が溶けていくこと
kay⭐️ stay homeどうお過ごしですか?
YSH 総選挙❤ヨガサロンひよこの神7はコレだ!!!✨👑✨ 不動の人気🎶新入りも❔1位~7位発表🎉
坂戸ひよこヨガのイントラが業務スーパーで買うものリスト☑
再販リクエストが絶えなかった『愛されてしまうボディースプレー』が、ついに再入荷🌹✨ 香り・食物・ヨガ‥幸せホルモン三昧❤
女性におすすめのアロマオイル♪アロマヨガでたっぷり呼吸して癒されましょう♪
軽減法(バリエーションポーズ)はプラスの魔法♪
CBDオイル haruka

HOME

TOP

-->