YOGA salonひよこ・YOGAsalon兎・cafeKUMAROMA
2019/10/31 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪
こんばんは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡
秋から冬に変わり始める今、風邪をひいてしまったという声をよく耳にするようになりました。
私は風邪の前ぶれとして、喉がいたくなったり、咳がでたりするので、毎日のうがいはかかせません。
それでも、ちょっとあやしいなあ～という時に投入するのが「ネギ」です。
そして家に常備しているのが、これ！
業務用スーパーの冷凍「青ネギ」です。
これをお味噌汁にどばっと入れれば、カラダの芯から温まります☆
とにかく、ひきはじめが肝心ですから、すぐに出来るものを常備するのって大事ですね～。業務用スーパーがひよこの近くにあってよかった！！
そして、寒い季節こそ温かいひよこでカラダを動かして、免疫ＵＰしましょう☆
レッスンでお待ちしてます！
自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。
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