こんにちは♪
ひよこインストラクターのyaeです 🙂
急に暖かくなって、今日はTシャツ一枚でいい位のお天気でしたね 😳
皆さんはお花見行きましたか？
車を運転していても、各所で綺麗だな〜って見惚れてしまいます✨よそ見運転に気をつけないと！！
皆さんもよそ見歩き&歩きスマホも、ご注意下さいねーσ(^_^;)
お花見の第2弾は、地元の近所の公園&夜桜のライトアップを見て来ました。
風が強い日だったので、長居はできませんでしたが、地元の公園は屋台などは無く、静かで癒されました♡
池があるので丸々とした鯉が泳いでたり、カモがいたり♪ 穴場なので、時々お散歩に行ったりしてました。
その後は家族で夜桜見物へ🌸
地元では屋台も並んで、賑やかな活気ある公園で沢山の人！
ライトアップされていて、池もあるので夜の景色もまた良い感じ☆
来年は、ゆっくり家族でレジャーシート持参で来たいなって思いました(*´∀｀*)
段々と桜が散って、その透き通った薄ピンクの花びらがハラハラと落ちていくのも儚くて好きです♡すっごくキレイ。
春のほんの短い間、とっても美しく咲く桜。
夏に向かって緑を増し、秋になって葉が落ちて、寒い冬を黙々と耐える。
四季が感じられる日本は良い所だな〜。って改めて思いました✨
やっぱり春が一番(=^▽^)
花粉症の方は辛い時期ですが、遠目からでも良し。春の風を感じるだけでも気持ちが緩んじゃいませんか？
ひよこの皆さんがより良い自分になれるよう、サポートに努めます(^_-)
来週は明日の月曜、木曜の夜クラスを担当します。お時間が合う方はご参加お待ちしてますね♪
心と身体は繋がっています。
ヨガの語源は『つなぐ』という
意味です。
ストレスの多い現代社会の中、
競い合ったり比べたり
するのではなく、まずは自分。
自分のことって意外と
見落としてたり気付いてない
ことって沢山あったりします。
元々は他人軸な私が、yogaと
出会えて自分軸になれました。
多くは求めず、今ある姿や状態を
確かめ認めてあげて、
受け入れていく。
そのままのご自身が一番良い
ってことに気付くこと。
その自分と周りの人の繋がり。
自然や宇宙とのつながりを
取り戻していきましょう。
自分の中に眠っていた美しさ
優しさ柔らかさに健やかな心。
より良い状態に導いてくれる
yogaは最高のメゾットです。
真心込めて、その方に合った方法で
お伝え出来るよう目指しております。
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