【代行のお知らせ;1/26】 私が静止画になるとき

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの
makiです。

 

 

最近、寒いですね。。。。
皆さま、元気にしていますでしょうか。

 

 

私は、暖房器具が壊れてしまって、
完全に外と同じ気温の中過ごしているのに、
風邪ひかない。。。。

 

ヨガのお蔭かしらん?

( ゚Д゚)( ゚Д゚)( ゚Д゚)

 

 

ところで、男女問わず、何故か印象的な人っていませんか?

 

 

例えば、フィギアスケートの羽生結弦選手。

 

 

 

その理由は何でしょう?

 

 

 

 

そのうちの一つとして言えるのは、

 

動いているのに、止まっているような印象を
与えられるかどうか。

 

 

です。

 

 

 

全ての風景は動いています。

 

であるのに、止まっているような印象を与えられる人がいます。

 

 

そのような人は、何が違うのでしょうか。

 

 

そのキーワードは、

 

 

 

です。

 

そのような人は、腰が安定しているのです。

 

 

 

骨盤の位置が揃っていて、全く腰の位置がずれずに
動けるので、

 

 

 

前に来ても後ろに行っても、
ただ拡大されているような縮小されているような
印象を与えることが出来ます。

 

まるで、動画の中の静止画のように。

 

 

 

そんな印象的な人になるためのぴったりのレッスンは、

骨盤調整ヨガ

 

 

です。

 

 

 

骨盤周りの筋肉をほぐしてから、
骨盤を調整し、
筋肉をつけていく

 

レッスンとなります。

 

 

 

今までは、mika先生のみが担当していたのですが、
来月からは私もレッスンさせてもらえることになりました。

 

 

そして、、、

 

 

今週木曜のレッスンは、mika先生の体調不良のため、
私が代行となります。

26日(木) 10:30骨盤 12:00アロマA

 

 

mika先生のレッスンを楽しみにしていた方は大変申し訳ありません。

 

 

良いクラスに出来るよう頑張りますので、
是非いらしてくださいね(*‘∀‘)

 

 

 

maki

 

 

 

 

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

寝る前1minヨガ haruka
肩こりの根本解決は動かすこと。
心がそわそわしている時こそ、伸びと深呼吸を忘れずに♡
心の声をきく。
マヌカハニーやっぱり最強!
noimage
レッスン以外の日常生活でもヨガを身近に感じた10月の出来事☆
クラスの様子 haruka
マスク着用の意外な利点
プレイリスト
粉雪が舞う中での露天風呂♨️心身共にフル充電!ひよこ生活2カ月で嬉しい変化❤️
酵素ゼリーをサボった私に起こった悲劇…😱💦自分でも気づかないうちに、実はいい効果が得られていたんだなあと実感することってありますよね☺️💕
免疫力UPは足元を温めることから!
今年のハロウィンは・・・
kay ヨガを通じて仲間が増える♡KULAについて  VOL.1

HOME

TOP

-->