真実の美しさとは…自然の法則に気付かされた たった一つの真実

今日も空を見上げていました。

坂戸市 日高市の
温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです。

なぜ、空は美しいのだろう。

【美しいという文字を辞書で引くと】

色・形・音などの調和が取れていて
快く感じられる様

人の心や態度の好ましく理想的である様

と、あります。

空を見上げていると、快いです…
いつも、どんな瞬間も。

ポケモン探しに、夢中になる人たちの気持ちが

空の写真を撮るのに夢中になってるとき分かります(笑)

美しい空を追いかけて…
今日も遠回りをしてしまいました。

どこから見るかによって、全く違う表情を見せてくれます。

そして一瞬の間に変わって、撮りそこねることも…。

だから夢中になってしまうのでしょうか♡

気ままで、無理がなくて、流れるようで、変化していく…

そして、空は見返りを求めません。

『真実の美人になる秘訣は、ただ一つ』  

⚫己を他にささげること

⚫他の人の喜びと利益の為に尽くすこと

⚫それが自然の法則であり
    バランス維持の法則であり
    はっとするほど美しく光輝くのです。

沖ヨガ創始者        沖 正弘先生

なるほど。





だから空は、
はっとするほど美しく
心地よいのですね…。

「自然の一部のようになっていく…」

と、イメージするとアーサナをとっているときも余計な力が抜けていく。





オフザ マットでも

空のように…。
花のように…。

出来ないポーズも、出来ない自分を受け入れながらも出来ようとする。




オブザ マットでも出来ようとしていこう。

「余計な力を抜いて…
変化することを恐れず…
見返りを求めずに与えていく…」

そうありたい。
そうあるように、出来ようとしていこう。

今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます！

Om shanti shanti shanti …





８月も沢山ヨガをしましょう！！！



こうありたいという、自分の目標があれば、そうなろうとしていく。

行動が、自信や確信に変わり…そして現実となる。

ご予約お待ちしています！！！

yuko

慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪