坂戸店ラストありがとうございました✨そして、新レッスンのお知らせ

皆さんおはようございます☆

akinaです( * ˊᵕˋ )

先日坂戸店最後でしたが、レッスン参加して頂きありがとうございました!!

そして、頂いちゃいました♡♡♡

嬉しすぎてジーーーン(;_;)

image

ラスク♡♡♡

すっごく美味しかったです😋

少しの間でしたが、参加して頂きありがとうございました!!

キープ長めのスパルタレッスンで、皆さんハァハァゼェぜェさせてしまってましたが(笑)

皆さんとyogaが出来て楽しかったです

(*´˘`*)

本当にありがとうございました(*´ο`*)

そして、告知となりますが、

今月から日高店ナイトクラスにて陰陽yogaが始まります( * ˊᵕˋ )

大好きな陰ヨガ✨

夜にピッタリです( ˙◊˙ )

普段のクラスでは筋肉にアプローチしていきますが、陰ヨガでは関節にアプローチしていきます。

なので、関節の可動域がひろくなります。

プロップス(道具)を使いながらなので、1人1人の形が変わります。

そしてキープしながら瞑想状態に入っていきます。

最初にヴィンヤサで体を動かし、後半はポーズをとりながら瞑想状態に入っていきます。

いつもとは違ったレッスンとなりますが

ぜひ遊びに来て下さいね✨

いつもブログ読んでくださりありがとうございます!!

今日も暑いですが、熱中症には気をつけて下さいね(๑˙³˙)و

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

noimage
海です海☆彡.。
miwako 聖音“OM”を科学的に知る
noimage
こころの癖
今より早い時はナイ😊
歩きながら瞑想
再投稿💡アーユルヴェーダ的にみるヨガポーズ🙌自分に合うクラスをさがしてみましょう❣️
noimage
うさぎ店、太陽礼拝54+54決行!!! haruka
わお♡空きが出ました(((o(*゚▽゚*)o)))一緒に良い汗かいちゃいましょう♪♪✨
noimage
ヨガを楽しむための道具⭐気分を盛り上げちゃうウェア
【凄いお知らせ】美人で、健康で愛に満ちた幸せな日々のための2つの提案❤ コーヒーを飲むと効率良く筋肉がつく「え!1800円分の豆購入したら、2700円のレッスン追加券までもらえちゃう!!( ; ロ)゚ ゚」計算がおかしい(笑)でも、本当です。
kay★新人研修でヘトヘトになる

HOME

TOP

-->