全てが手作り❗ベジタブルバ-ガ-🍅体に優しく、美味しい料理

こんにちは 😀

温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのkanaです。

今日は、友人の料理教室イベントに参加してきました。

メインは、ベジタブルバ-ガ-✨

お肉のかわりに、大豆を使ってのパテ。先生が昨日から水に浸して柔らかく茹でてくれていました。

バンズも勿論手作りです。

お野菜をたっぷり挟んで、味付けは”てりやき”に。

全て手作りで作ることは、手間と時間が本当にかかるものだと実感。

感謝もひとしおでした。

お腹いっぱいになるボリュームだったのに、もたれ感ゼロ。

美味しいものを食べていると、みんなの顔もニコニコ☺に。

普段の食事では、全て手作りで作ることはなかなか難しいけど、たまのお休みの日には、いつもより時間をかけて丁寧に食事を作ろう!と思うのでした…

 

 

 

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

【クイズ】ピラティスとストレッチ、どっちが先輩でしょうか⁉️
はじめまして!(^^*) 体が硬くて…という方の体の使い方のコツは、関節を使ってあげることです☆
そうだ!東北へ行こう!  〜その1〜
kay 🧘‍♂️ニューヨークでヨガをするVOL①
グルテンフリーと菅田将暉
玉ねぎパワーとお酢パワーで内側からキレイに☆彡
初経絡ヨガありがとうございました🥰
今月もお世話になりました🥰
眠れない夜

眠れない夜

愛のままにワガママに、夜中にネイルを塗っています
kay★マスク依存と先入観と思い込み
長座が苦手な、その理由。💡🤔
何をしている時の自分が好きですか?(。◕ ∀ ◕。)
いつものポーズにちょこっと知識 haruka
ヨガアイテム

HOME

TOP

-->