全てが手作り❗ベジタブルバ-ガ-🍅体に優しく、美味しい料理

こんにちは 😀

温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのkanaです。

今日は、友人の料理教室イベントに参加してきました。

メインは、ベジタブルバ-ガ-✨

お肉のかわりに、大豆を使ってのパテ。先生が昨日から水に浸して柔らかく茹でてくれていました。

バンズも勿論手作りです。

お野菜をたっぷり挟んで、味付けは”てりやき”に。

全て手作りで作ることは、手間と時間が本当にかかるものだと実感。

感謝もひとしおでした。

お腹いっぱいになるボリュームだったのに、もたれ感ゼロ。

美味しいものを食べていると、みんなの顔もニコニコ☺に。

普段の食事では、全て手作りで作ることはなかなか難しいけど、たまのお休みの日には、いつもより時間をかけて丁寧に食事を作ろう!と思うのでした…

 

 

 

 

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