宿便とは???

温もりホットヨガサロンひよこ

インストラクターのDr.ヨッピーです😊

宿便とは???

50093146-CEA3-4DAC-A8B9-3875601B555F

・消化管運動の異常により便が排出されず大腸内に滞留している状態。

・胃腸の処理能力を超えて、負担をかけ続けた場合、腸管内に渋滞する排泄内容物。

健康法や健康ビジネスに関係する一部業界では、便秘でない人も含めて古い糞便が大量に腸壁にこびりついていたり、腸の湾曲部に滞留したりしていると言い、それを「宿便」と呼んで、デトックスによる排出を勧めるものがある。

しかし、残念ながら医学的には、あり得ないことで、

そのような宿便は大腸の内視鏡検査やX線撮影でも確認できないそうです。

どんな人でもおよそ3〜5kgの宿便があると言われ、

その宿便は断食や腸内洗浄をしないと出すことはできないとも、、、

宿便は腸壁のひだに便がこびり付き、何年も残留しているということですが、これは実際には、ありえないそうです。

何故なら、

ヒダのくぼみだと思われているところは、常にくぼみではなく、腸はずっと動き続けているからです。

そして腸壁は常に粘液が分泌されているので便がつきにくい構造です。

ただ、実際にファスティングをしたのに便が出てきます。

これは宿便ではないのか?ということですが、実はこの便の1/3が食べかすで、他は剥がれた腸の粘膜や腸内細菌です。

1/3の食べかすも何年も前のものや何ヶ月前のものではなく、最近食べたものです。

そして、よく言われる

黒いコールタールのようなものの正体は、胆汁です。

いつもお読み頂きありがとうございます😊❗️

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

kay ミラクルなアクシデントで怒り心頭!!怒りは90秒で消えてなくなるを検証をするVOL①
汗をかけるって健康です♪
貯筋宣言!
明日から酵素断食3日間やります‼️腸内洗浄、内臓の休息、アーサナの変化を観察🧘‍♀️
​楊貴妃も愛した❰龍眼❱を食してみました。 気を補い、血を養う… 暖まりました(*゚Д゚*)!!
今までのヘアケアを反省。。。これからはしっかりケアします!
そうだ!東北へ行こう!〜その8〜
noimage
熟睡の秘訣①温める
ヨガマットを選ぶ基準
ハマってしまいました(◍˃̵ᗜ˂̵◍) 紹介してから毎日続けています『酢玉ねぎ』効果は?!
【お知らせ】空き1名💆 どうせ使うなら体にも心にも良いものを✨✨コスパもよし❤
◇後悔しない‼︎自分に合ったヨガスタジオの選び方◇【6つのポイント】
kay 京都で蓮の花に癒される
ポーズ覚えていない方も!体力に自信のない方も大歓迎☆108回太陽礼拝を行う理由はコレ☆1年の締めくくりに!

HOME

TOP

-->