​アロマを身近に♡マッサージオイルより普段使いやすい♪♪♪とろみのある化粧水にアロマを入れて使ってます(〃´ω`〃)

こんばんは☆ミ

温もりホットヨガサロンひよこ

坂戸店 日高店 店長のyukoです(^-^)

 

先日

腹巻きをする前に

お腹や♡腰回り♡ を、アロマでマッサージしてみる(〃´ω`〃)

を紹介させて頂きましたが
オイルって、普段のスキンケアでは

最近使ってません。

冬場はココナッツオイルを使いますが
今はとろみのある馬油配合の化粧水だけ。

馬油配合っていうのもあり、結構マッサージしてて乾いてこないので愛用中。

 

ふと、これにアロマ入れちゃえばよいのでは?

と、思い立ち。

 

手の平に出した、化粧水にアロマを1滴。

明らかに希釈濃度が濃かったのですが、そのまま腰やお腹をマッサージ。

…ジンジンしてきました (o゚Д゚ノ)ノ

温かいとかいうレベルじゃなく、やや危機感を感じ(笑)

あせって、顔に付けてたシートマスクで拭き取りました (;゚∀゚))ゞ

やや落ち着きました。

かぶれたりとかはしませんでしたが、

やっぱり、希釈濃度って大切m(_ _)m

化粧水を、小さなボトルに入れ換えて

●第1チャクラ

●第2チャクラ

対応アロマを希釈しました♡
(〃´ω`〃)

 

昨日のような、危機を感じるジンジン感はなく(笑)

じんわり温かい♡♡♡
めちゃくちゃ、骨盤やお腹あたりが安定してくるのを感じて

そのまま、腹巻きをして瞑想。

素晴らしい…。
究極に落ち着きます。

第1チャクラの対応アロマとか、第2チャクラに対応アロマとか沢山ありますが

そのなかでも、やっぱこれだな。
ってアロマって使ってるうちに出てくると思います。

迷ったときは

ブレンドオイルの20番がオススメ♡

私も追加で買おうと思ってます(*´艸`)

 

次に、作りたいのが

●第4チャクラ

対応の化粧水。

マッサージにしろ、アロマを使うにしろ

『面倒臭い』とか『日常に組み入れにくい』

ってかなりネックになって

●なんか、やらない
●日常的にならない。

ってことになります。

続けるには、コスパも大切(笑)

こちらは、このサイズで確か700円位でした。

しばらくマッサージ出来るくらいとろみがありますが、その後べたつきません。
アロマを入れるなら、【無香料】を求めたい。

サラサラの化粧水だと、表面にオイルが浮いてきちゃって分離した状態になりますが
この化粧水は混ざってくれました♡

次は

●第4チャクラ

の対応の化粧水を作って、胸デコルテや肩甲骨の間あたりをマッサージするのが楽しみ(*´艸`)♡

アロマって、心とからだの助けになります。

瞑想の質を高めるのにも役立ちます。

より皆様が、身近にアロマを楽しんで頂けるよう
またオススメ情報を発信させて頂きますね♡♡♡
チャクラについても書きたかったけど長くなりすぎるのでまた(*ゝω・*)
今日もブログを読んで下さり本当にありがとうございます。
Om shanti  shanti  shanti …

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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