miwako アロマで梅雨も快適に🌿

こんにちは!

 

温もりホットヨガサロンひよこ

インストラクターのmiwakoです😊

 

梅雨の時期、雨の日も多いし

雨降っていなくても湿気が多くてジメジメしてますね。

ヨガに来てくれる方からも、なんだか身体がドヨーンとしてます〜という声をききます。

そんなときは、アロマが良さそうです!🌿✨

 

良さそう、と言ってしまうのは

私アロマにそんな詳しくなく、

家でも焚かないし、

恥ずかしながらひよこでレッスンを持つようになってから興味を持つようになりました😅

通っている皆さまの方が詳しいだろうなといつも感じます…笑💦

そんな私ですが、精油の力はすごいときき、さらにアロマ生活したくなっちゃいました!

 

 

まず、精油は抗カビ作用がすごいとのこと!

梅雨の時期、カビ対策にアロマを焚くというのはとても効果的だそうです。

特に、ユーカリ、サイプレス、ティーツリー、ペパーミント、レモンなどを使うと良いそうです。

防カビ目的の場合は蒸気タイプのディヒューザーは避けましょう。

ファンタイプ、ポットタイプ、ストーンなど

蒸気以外でもいろいろ選べますね💭

 

また精油は抗菌だけでなく、虫よけにも効くそう!

たまーに、家でゴキに遭遇します…暑くなると出会ってしまう気が…😱

アロマが効くならすごく嬉しいです!笑

カビ対策

害虫対策

消臭(殺菌)

リラックス効果もあって素晴らしい😂✨

 

ゴキブリが苦手な精油は、クローブ、シナモン、ぺパ―ミント、ベチバー、

ハエと蚊は苦手な精油は、レモングラス

だそうです。

また、ティーツリーとユーカリで蟻を撃退したという方がいたり、

ティーツリーでペットにノミ寄り付かず👍という情報を聞いたり…(うちに猫がいるのですが、外に出してないのにノミが発生したことが何度かあって、気になってたのです)

そんな効果もあるの?そんな使い方もあったんだ!すごくいいではないか!、と試したくてうずうずです。笑

強力な「〇〇キラー」みたいな成分が無いと効かなそうだと思っていましたが、

植物の力で効果があるなら、人体にも優しいし嬉しいですよね!

殺虫効果は無いですが、寄り付かないなら問題ないです😊

こうして見ると、梅雨時期はティーツリーが万能で良さそうです◎

 

 

ひよこでもアロマオイル販売しております💕

ブレンドのものはネーミングも素敵です。

ブレンドだと精油の効果も合わさって、より幅広い効果が見込めますね🤩

香りもチェックできるので、気軽にお声かけください♪

私もまずディヒューザーを手に入れなければ😆

梅雨の時期も快適に過ごせますように☔️✨

 

Hari om🙏

 

埼玉の霞ヶ関(川越市)に7/1オープン‼️

温もりホットヨガ

YOGAsalon兎

少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪

少〜〜〜しでも気になった貴女!!

まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)

ヨガ未経験者が大好きなインストラクターが最大限のおもてなしを致します♪

miwako
ヨガを通して得た知識や体験は、それまで抱いていた「なぜ?」を見事に解決してくれました。
また、それまでの運動では得られなかった体の変化を感じました。
今では、一生かけて深めたいものとなりました。
共に豊かに、成長していけたら幸いに思います。
人生のお供にヨガを。
お会いできるのを楽しみにしております!
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