こんにちは☀️
こんばんは🌙
温もりホットyoga salon group ひよこ
インストラクターのharukaです
昨日のレッスン
アロマと夜ヨガ
では
ベンゾインとクラリセージの香りで
森林浴をしているような
でもどこかほんのり甘い空間での
ゆったりヨガでした
3/29が満月🌕
しかもこの満月はワームムーンといい
冬眠していた虫や動物たちが
動き出す時だとか。
ただでさえ満月は気持ちや身体がざわざわむずむずするのに
この、ワームムーンはいつも以上にもどかしく感じそう。
なんか落ち着かないなーって思ってた方。
それはこの満月のせいだったかも。
リラックスはもちろん。
女性特有の症状達に効いてくれる
効果をもっている
クラリセージとベンゾイン
相性もばっちりで。
この２つに助けを求めた
クラスになりました。
ちょっぴり汗もかいて
ザワザワは少し落ち着きましたでしょうか。
4月もどんな1ヶ月になるか
わくわく。
それではまた🌸
haruka
始める理由も、続ける理由も人それぞれですが、好きなものを共有できる時間って素敵だなぁと幸せだなぁと私はいつも感じます。
身体と心と自分の対話の時間でもあり、ヨガスタジオという１つの空間を介して繋がれるこの出会いと瞬間をとても楽しみにしています。
TOP