ココアでほっこり

こんにちは🍎

Yoga Salon Group

兎 霞が関駅前店 junです☺️

安定した秋晴れのお天気が続きますね✨

とても気持ちが良いです♫

紅葉真っ盛り🍁

そしてクリスマスツリーが

飾られ始める今の季節が

私はとても好きです。

 

ですが、秋から冬の始まりの

この季節、なんか寂しくなっちゃう、

なんか切なくなっちゃうの方、

割と多いです。

そんな時は、

一杯のココアはいかがでしょう🥰

ココアは中医学的に

不安感を和らげてくれる飲み物です。

太る〜

みたいなイメージあると思いますが

カカオマスから脂肪分を

取り除いているので以外とヘルシー🎈

リラック効果ありの、強力な抗酸化作用、

筋肉増強作用、動脈硬化予防、

冷え、むくみの改善など、

なかなかの優等生です♡

なんかモヤモヤ〜ん、な時はぜひ✌️✨

 

笑って楽しい、も、

食べて美味しい、も、

う〜ん良く寝たぁ、も、

全ての土台は健康であること。

気持ち良く、明るく、優しく、楽しく♪

 

レッスンご参加お待ちしてます😊

 

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

意識の持ち方ひとつ! たったワンクールの太陽礼拝で、参加者全員がキラキラになって鳥肌が立ちました
皿洗い中に○○を挟むと、疲れにくいと実感!私やってます( ・ᴗ・ )
noimage
スキーの筋肉痛にもヨガが効く?!
noimage
「yukoブログさぼってる」 いえ!毎日更新しております!!!Σ(゚ロ゚;) こちらをクリック❤  ブログを毎日書き、眼が疲れたので○○してたら肌が再生した。費用0円。
noimage
noimage
出会えたのはきっと意味がある✨
noimage
簡単&美味しい☆ りんごのスイーツ♪
体育は5段階で②、50メール走は10秒。そんな私が、『体育大卒ですか?』なんて聞かれる日が来るとは。ヨガって凄い。
寝る前の本読みタイムが好き📖
noimage
noimage

HOME

TOP

-->