虫歯の治療😱

YogaSalonGroup ひよこ坂戸店kyokoです☺︎

 

涼しい☺︎

 

暑い(°°💧)

 

⋆̩☂︎*̣̩雨

 

台風

 

なんだか目まぐるしく

空模様が変わり

 

身体と心のバランスも

取りづらい気がします(´・・`)

 

 

私は、暖かい白湯を飲み

瞑想してみたり、

片鼻呼吸してみたり、

 

お風呂で半身浴してみたり

 

、、、そんな時間を作っています。

 

 

さて、、、虫歯

歯医者さんを変更し、

1週間に1回予約が取れる近くの歯医者さんに

しました。

時間とお金がかかる(´・・`)

 

 

でも、

バランスポーズをとるにしても

 

身体の左右バランスを整えるにしても

 

とっても重要なメンテナンス‎(•’ ‘•)و✧

 

 

治療の進みが早い、今の歯医者さん

 

先がみえると頑張れます<(‘∇’)>

 

歯医者さんに通って

痛感した事、

 

、、、全身に力入りやすいんだと

再確認(°°💧)三(💧/ ° o°)/

 

深い呼吸を心掛け

 

治療中も、ヨガで助けられる( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

 

 

最高です(*’▽’*)

 

で、気付いた事☺︎

 

力が入りやすい私みたいな人は

 

もしかしたらレッスン中にも

どこかしらにリキミがあり

 

リキミがあるままレッスンを終えたら

 

スッキリよりも

モヤッとしてしまうのでわ?

 

リキミがある人に

(リキまないで)と、言っても

 

ますますチカラが入ります。

 

呼吸と共に

自分の内側を観察し、

日々、色々チャレンジしてみると

 

あ!

 

っと、いうタイミングが訪れるかもしれません

 

私も、まだまだですが

リキミに気が付くところが

スタートかな?

 

なんて思った今日この頃です。

 

、、、子供の運動会

晴れるかなぁ?(ㅇㅁㅇ;

 

また皆さんと一緒にヨガが出来る日を楽しみにしています。

 

最後までブログを読んで頂きありがとうございます!
 
埼玉県川越市 霞ヶ関駅前に7/1オープンしました!!
 
温もりホットヨガ YOGAsalon兎
 
少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪
 
少~しでも気になった貴女!!
 
まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)
 
ヨガ未経験者が大好きなインストラクター
 
が最大限のおもてなしを致します♪
 
 

 

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

これをやったら人生絶対良くなる!!! ヨガの道を進むうえで大切な【ヤマ・禁戒】【ニヤマ・勧戒】を完全に行えたら、ポーズや呼吸が良くなるばかりか人生好転しないはずがない
kay ㊗️あけましておめでとうございます㊗️新年のご挨拶とシンプルな事を続け革命的な変化をおこす年にしましょう!!&ヨガサロンひよこ🐤年末のナイトヨガのご報告
ヨガも年末のお掃除も、思ったときにやるのが一番🎶
kay 🇮🇳インドへ行く VOL.2 インドに何があるのですか?
3つの幸せ成分分泌方法♡
noimage
miwako ワークショップやります!
充実したお休みでした(ˊᵕˋ)
10分で完売した幻のクリーム💆✨明日、再販します❕❕❕
副交感神経=メンテナンス
noimage
noimage
まだまだマスクなのだ😷
タイプが違ってもヨガでつながった出会い♡
kay ミラクルなアクシデントで怒り心頭!怒りは90秒で消えてなくなるの検証をするVOL②

HOME

TOP

-->