駐車場の受付開始しました♡日曜の7:00～太陽礼拝が空いてます(〃´ω`〃)　

こんばんは♡
温もりホットヨガサロンひよこ




店長のyukoです♡♡

５月から、駐車場をご用意することができました.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.



ご利用には登録が必要となります。

登録用紙は、ご来店の際
お知らせも含めてお渡ししますね♡

土日は、常に賑わっておりますが

日曜の7:00の太陽礼拝が

なんと！！！　
今のところ二人！！！！(*ﾟДﾟ*)♡

なにかご質問等あれば、この機会に一緒に確認しましょう(*^o^)／＼(^-^*)

日の出から間もない

7:00から、朝の透き通るような空気の中




気持ち良く、太陽礼拝で体を動かし

深呼吸しませんか？
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

ご予約お待ちしております♡

昨日、業務用スーパーで素敵なものをみつけましたよ(〃´ω`〃)

トランス脂肪酸フリーの
オーツ麦とクランベリーのバー♡♡♡




日本はトランス脂肪酸フリーの
こういった商品があまりないですよね。

イチジクのもありました(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪




今度は、イチジクも買ってみよう♡♡




子供たちも母も
「おいしい！大好き！！」

と言ってました(笑)

ヨガ後のヘルシーめなフルーツバーを、お供に♡♡♡

土日もヨガを楽しみましょう.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.





今から

夏に向けて、引き締まったボディーへ♡

美しい人を見ながら、やる気を出してます(*´∇｀*)♡

ナタリーポートマン♡ウットリ(〃´ω`〃)

キレイです♡♡♡

笑顔が可愛い(^-^)

今年の夏は、去年よりも更に美しく♡

応援します.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

みなさまが、どんどんキレイになって
笑顔が素敵になってて♡

嬉しくてたまりません♡♡♡

日曜の朝♡待ってますね(´∀｀*)ε｀　)

今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます♡♡♡




Om shanti shanti shanti …

yuko

慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪