自分の「好きなこと、嫌いなこと」を知っていること✨

こんにちは❗

Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店

インストラクターの nanaです。

 

 

自分の「好きなこと」を自分で知っていますか❓

自分の「好きなこと」を考える時間を

少しでもいいので意識してつくることって

何にもならないような気もするけれど大切です😊✨

 

やりたいなと思っても、やっても意味ないし、できないし、などなどと・・・

無意識にやりたいことを避け続けてしまって

「すべきこと」だけで1日が終わってしまうと

人は無気力を感じやすいです。

 

忙しい中のちょっとしたすき間の時間に、

自分のやりたいこと、好きなことを思い浮かべるだけでも、いい🎵✨

好きなことって1つでなくて、たくさんあっていい💖✨

もしくは自分の「嫌いなこと」を知っているのも大切です❗✨

“嫌いなこと”が分かっていれば“好きなこと”が分かるサインになります😊✨

 

 

私の好きなことのうちの1つ・・・鳥好きです❗✨🐦

去年の3月に埼玉に引っ越して…

それはそれは、ものすごく聞きやすい声で、

美しい声で「ツーピーツーピーツーピー」と鳴いている鳥

シジュウカラ😊✨

大きさはスズメくらいで、

白くて丸いほっぺに、下から見るとお腹に黒ネクタイが1本👔✨

羽は黄色もまじった美しい羽色をしています✨

 

埼玉、シジュウカラさんがいっぱいいるんです❗✨

公園がたくさんあるからでしょうか?

家の中にいても、ツーとピーが美しく聞こえてくるときがあります。

自然の癒しの音楽🎵✨

 

 

小さくて緑色のすばしっこい鳥がいたら メジロ✨

体の色、ほぼ葉っぱ💖

色んな花の蜜を吸うために、飛び回っています😊🌸

 

普段よく見るスズメも・・・冬は冬毛…❗✨

モフっともふもふした感じがたまりません。

鳥好きの写真家さんの間でスズメを撮ることを

#チュン活 といいます🎵✨

(写真提供、実家母)

 

何だかなぁと思っているときにも、

鳥の鳴き声がしただけで、心が元気に🎶✨

鳴き声がしたほうを探して、姿も見られると、おぉっ!と幸せになります💖✨

 

自分の内側の幸せを感じる練習をヨガでは大切にします🙏✨

それは、マットの上だけでなくて、外にいるときにも役立ちます😊✨

 

ヨガサロングループのレッスン体験キャンペーンまだまだ継続中🌟

少人数でアットホームなスタジオでいつでもお待ちしています🏠🎶

 

最後までブログを読んでいただき、ありがとうございます。

 

🐦✨🐦✨🐦✨🐦✨🐦✨🐦✨🐦✨🐦✨

埼玉の霞ヶ関(川越市)に7/1オープン!!

温もりホットヨガ

YOGAsalon兎

少人数制、女性限定、温もりホットヨガサロン♪

少~~しでも気になった貴女!!

まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)

ヨガ未経験者が大好きなインストラクター

が最大限のおもてなしを致します♪

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

インド修行記
朝日【7:00】、夕日【16:00】の時間のクラスにご予約ありがとうございます! 日の出、日の入りには…素晴らしい恩恵が♡
『最強デトックス食材』を手に入れるべく、インド人の方に会いに行くの巻
大宮公園へ親睦会へ行ったのですが・・・結果楽しかったです♪
海です海☆彡.。
noimage
外でレモン白湯♪♪ずっと外にいても蚊に刺さない.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+ヨガしたことない人も出来るポーズ
今夜はクリスマスイブです「本当に欲しいものはなんですか?」真実は表面には表れず、内に潜む。
今年もあと少し♪28日までレッスンあります☆
質問に「JAST DO IT!!!」って答えたら、答えになってないかな(笑)
太陽礼拝の八点のポーズ!八点ってどこ?!
体験が今なら【100円】❗沢山のヨガスタジオへ行ったことがある方々から選ばれ続けています🐤  似顔絵描いてもらいました(笑)
『本当に効いた物だけ』究極の「ながら」グッズ6点。 ヨガする時間以外も健康と美容に励みたい!!!
noimage
脂肪が燃えやすい運動の強さ

HOME

TOP

-->