パン派の朝食に♪オススメのパンはこれ☆

ブログを見て下さっているみなさん、

温もりホットヨガサロンひよこのみなさん、

こんにちは☼

MORIKOです(◍•ᴗ•◍)

 

今日はちょっと甘い話☆

 

 

朝食に栄養を考えた

食事を毎日作れたらいいのですが、

パンが多い我が家です。

 

子供は食パンより

菓子パンが好きなのですが、

菓子パンより甘くなくて、

美味しいものあるかなと考えて

思い出したのが、

『フレンチトースト』

 

 

食パンをトーストするだけより、

フレンチトーストは

卵、牛乳を使うので、

タンパク質、鉄分、カルシウムなどを

摂ることができるんです♪

 

これにサラダを加えたり、

果物を添えて食べるようにすると、

全体のバランスが取れた朝食に!!

 

我が家は

前日の余りのお味噌汁と

りんご、ヨーグルトを

食べることが多いです(^^)

 

 

このフレンチトースト、

食パンによって、

全然食感が違うです!

 

食パンは4枚切りがオススメ(^^)

 

オススメの食パンは

スタジオのすぐ近くにある

業務用スーパーの

天然酵母パン♪

トーストして焼くだけでも

美味しいですが、

フレンチトーストも絶品♡

しかもリーズナブル!!

酵母パン

 

 

あとはヤマザキのダブルソフトも美味しいです。

image1(1)

 

どちらともパンの耳が

やわらかい食パンです♪

 

 

食パンの耳が

しっかりしている場合は、

四等分にするとちょっと

パンの耳が固めに感じます。

 

そんな時は

白いふわふわの部分と

食パンの耳の部分に切って、

焼くと美味しいです♪

image2(1)

 

シナモンをかけてもGood♡

 

忙しい朝でも、

前日に漬け込んでおけば、

翌朝焼くだけで、

結構簡単です♪

気になる方はぜひ試してみて下さいね♡

 

☆。.:*:・今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

noimage
noimage
noimage
スーパーでも売っていました!タピオカ♡
kay ㊗️あけましておめでとうございます㊗️新年のご挨拶とシンプルな事を続け革命的な変化をおこす年にしましょう!!&ヨガサロンひよこ🐤年末のナイトヨガのご報告
【募金】ご協力ありがとうございました❤
noimage
noimage
noimage
noimage
noimage
ヨガの快適さを測ってみました!
【やや閲覧注意】あなたの血液は大丈夫? 今すぐ血流をチェック❗○○の裏を見るだけ👀
noimage
雨の日にオススメのアロマ☔️重たい気分もリフレッシュ✨モヤモヤした気分も吹き飛ばしましょう💪✨

HOME

TOP

-->