こんにちは☺️
温もりヨガサロンひよこ🐣
インストラクターのmayuです😊
朝、情報番組🌞スッキリ❗️を見ていたら
ヨガを極めた男
片岡鶴太郎さんの驚きのヨガ生活
密着が放送されてました✨
kay先生のブログ📖でもありましたが✨
ナウリ法(ヨガの呼吸法)〜🌊
ほんとに何に対しても、途中で投げださず
真剣に全力で取り組む方なんだと✨
『最初っからできる人はまずいない、
途中で面倒になって諦めたり、
投げだすことは簡単だけど
やり続ければ何でもできるようになる✨』
まさに、
その通りで
鶴太郎さんは
芸人から俳優、ボクサー、芸術家、ヨガまで
多才な肩書きを持っていて、
どれも全力で極めているところも凄い✨✨
この先の夢は、125歳まで生きること
実際、125歳まで生きるのも夢ではないと思ってます。
その歳まで生きて午睡のごとく他界したい。
これがいまの僕のテーマです。
本当に凄い❗️✨
きっと今まで様々なことを実現してきた鶴太郎さんだけあって、
成し遂げるのではないかと✨
鶴太郎さんからバイタリティーを
もらった感じ💪🏻✨
自分の考えている理想に近づくのは
自分次第ですね❗️
ヨガも続けていくほどにたくさん良い事があります✨
今日もお時間ができる方は
レッスン参加お待ちしてますね☺️❤️
20時半からのアロマリラックスヨガ空いてますのでのびのびとヨガしましょう✨🙌🏻
ヨガのポーズと呼吸は体、心の繋がりをより感じ自分の状態に向き合うきっかけにもなります。
慌ただしい毎日や現代社会のストレスで肩を張っている体の緊張をほどいていきましょう。
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