温もりホットヨガサロンひよこ
インストラクターのhikaruです🐥
こんにちは☀️
11月に入ってもう1週間経ちますね😳！
私は既に、朝晩とても寒いので
エアコンを使ってしまっています…
寒さは苦手で…🤣笑
風邪ひかないように気をつけます。
みなさんもお気をつけてくださいね😌！
先日、1年ぶりくらいに
ディズニーシーに行きました❤️
newアトラクションの
“ソアリン”
100分くらい並んで乗りましたよ🤣！
画像はソアリンの室内です😌！
飛行機みたいな乗り物に✈️に乗って
世界中を飛び回って景色を楽しむ
という感じのアトラクションでした🥺❤️
私は絶叫系が乗れないタイプですが、
余裕で楽しめましたよ✨✨
あまりのリアルさと、
自然の壮大さと、美しさとで
とにかく感動でした😭😭😭✨
今回は女子8人、
みんなヨガインストラクター🧘♀️
で行ったのですが、
みんな感受性が豊かなので、
キャーー😆！！
ワァーーー🥺✨
と騒いでました🤣🤣笑
周りの方には
うるさくてごめんなさい🙇♀️
て感じだったのですが。。笑
ヨガをやっている人は
感受性が豊かだなぁと、
私は感じます😌❤️
少なくとも私は
ヨガを始めてからだいぶ、
感受性が豊かになりました😊
というのも私は、
もともとすごく人目を気にするタイプで、
人と比べてばかりで
周りに嫌われないように
迷惑をかけないように
生きてきたんですね😂😂
だから
感情を表に出さないように
無意識になっていきました🤔
愛想笑いはすごく得意です。笑
イラっときても怒りを抑えて、
悲しい時も泣かずに耐えて、
嫌なことがあってもニコニコして…
嬉しい時は喜びますけどね😉！
今考えると、
いい子ちゃんになりきってました🙋♀️！笑
そんな私がヨガに出会って、
自分を受け入れることを覚えて、
人と比べなくていいんだということを知って、
自分の事に意識を向けるようになって、
段々と、もともとの素直な自分に
戻ってきました🤗🤗
周りの目を気にせず過ごせるし、
自分の意見も言えます🙆♀️❤️
いまとーっても過ごしやすいです😄
逆に自由過ぎて、
相手にとって失礼にならないように
気をつけないとですが、、笑
ヨガに出会えて本当に良かったと
思ってます😌✨
私だけでなく、たくさんの人が
ヨガで変化を感じているのではないかと思います✨
でなきゃインドで始まったヨガが
海を越えて、時代も超えて
今こうして続いていないですよね😊
ヨガのパワーはすごいなぁと
日々感じています☺️
私は1人でも多くの人に
ヨガの素晴らしさを届けたいです🤗
これからも自分らしく伝え続けます☀️
今日の夜は、ひよこヨガの方で
11月初レッスン✨
よろしくお願い致します☺️！
みなさん良い一日を😉
幼少期からダンスをやっており、チアダンスで全米大会優勝経験を持つ。
大学生でヨガに出会い、身体も心も快適な状態に導くことができるヨガに魅了されインストラクターとなる。
ヨガを通して周りと比べることなく、自分自身を大切に扱っていきましょう(^^)！
周りを幸せにするにはまずは自分が幸せであること。
ヨガで幸せの輪が広がりますように。
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