こんにちは
ヨガサロン🐤ひよこ
kay です
にゃは♡
まずはお知らせ
３月の予定をお知らせします
３月５日は陰ヨガトレーニングのためお休みします
１２.１９.２６の火曜ナイト
そして１０日の日曜日のヨガクラス
担当します
お時間あればぜひ。
一緒にヨガしましょう〜
スリランカで象に会ってきました
パオーン🐘
こんなシープに乗り込んで
たくさんいるよ
となりのジープのお兄さんたちに話しかけられパチリ
手のひらサイズ
スリランカにはたくさんの動物がいました
みなさん動物や昆虫、爬虫類好きですか？？
最初は
なんかいる？？
と思って珍しがっていたが
帰る頃は
あー。サルか。
と慣れました
そして爬虫類
名前忘れちゃったけど、ワラン？だっけ？
マングローブにたくさんいました
イグアナもいたよー
スイカにカブトムシが
あなた、よく見ると美しいのね
キレイなグリーン
ワンちゃん
ネコ
どの場所で
どんな環境で
産まれるかによって
人間も動物も昆虫も
全く違う人生になります
＊
大自然の中で生まれたら
のびのびと自由に好きなように
でも、弱肉強食の中で
敵に襲われたり食べられたり
マンションの一室で自由が制限されて
世界のいろんなことを知らなかったり
＊
けど
食べることには困らなかったり
ヒトに可愛がられて
家族の一員として暮らせることもある
＊
どんな環境に生まれたら幸せだとは決められない側面がありますね
＊
スリランカの動物たちは
イキイキと自然の中に溶け込んでいて
生きている
感じがしました
＊
私たちも
生まれた場所が違ったなら
また違う生き方をしていたでしょうね
＊
ハリウッドセレブが全員幸福と感じているかわからないし
物質的に貧しい人たちでも
幸福と感じていることは
たくさんある
＊
よく日本人は物質的には豊かなのに
幸福度が低い
などと耳にしませんか？
＊
自分にとっての幸福とはなにか？
人によって違いますね
そして
その時々の自分の状況でも変わってくる
＊
家族と笑い合う時間だったり
赤ちゃんを抱っこしてる時だったり
頑張っていたことが認められた時だったり
それぞれのステージで異なります
＊
こんな風に美しい夕暮れを
ゆったりと味わう時間だったり
そしてそれを
あー。美しいなと感じられたり
最近の私が忘れていた感情
＊
様々な人間以外の生き物に触れたりしていて
なんとなく振り返ってしまった
＊
物質的なものに興味を惹かれ
高いバッグやお洋服やお洒落な場所に
お金をたくさん使った事もあったけど
＊
バッグやお洋服も芸術だけどね
アートとして捉えれたら買っちゃうけどね 笑
＊
もう
物質的なものでは満たされなくなってしまった
それはその時は嬉しいけれど
一時的な事でしかなくなってしまった
と思ったのです
＊
スリランカに旅をしてる時は幸福と感じていたが
日本に帰ったら不幸だ
なんて事は
本末転倒ですよね
＊
どんな環境においても幸せは自分の中にある
＊
自分の心や意識が常にフラットであれば
日本で見る夕暮れも
きっと美しいし
昆虫やさまざまな生き物にも
気付かず生活していたに違いない
＊
自分を取り巻くもの
あらゆるもの
そこに気づきを持たなければ
幸福とは気づかずに人生を終えてしまう
＊
自分の内側にある至福の感情を
もう一度掘り起こさなければ
＊
皆さんと一緒にヨガができること
心から
心から
楽しみにしてます
♡
kayでした
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。
心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。
いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか？
TOP
