YogaSalonGroup ひよこ坂戸店kyokoです☺︎
食欲の秋(⊙ꇴ⊙)
美味しい食べ物沢山🍇🍐🌰
気を引き締めないと
身体は1.5倍〜2倍になってしまう
太り体質の私です。(°°💧)三(💧/ ° o°)/
21日㈯は、小学校の運動会でした。
至ってノーマルなお弁当三┏( ^o^)┛
雨☔が、心配されましたが、
毎年のカンカン照りもなく
涼しい運動会でした。
80m走
大玉送り
玉入れ
綱引き
リレー
などなど楽しみました。☺︎
、、、、
うちの息子は、まだ3年生なので
参加してない
組体操
見応えのある種目☺︎
素晴らしく感動して
目頭が熱くなりました。
子供達の成長や
大人数が一丸となる姿、、、、
音楽選びや
考えるプログラム
先生方の素晴らしい仕事にも脱帽です。
組体操の序盤
バランスポーズ
まさにヨガ
ヨガのポーズが沢山あって
なんだか嬉しくなりました。
息子が組体操をするのは、
まだ2年先ですが
いまから
ヨガで、びくともしない体幹
仕上げたい!!と、思ってしまう母でした( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
当たり前に日々すごしている
1日1日が
全く当たり前ではなくて
歩けること
走れること
家族で過ごせる時間
ご飯が美味しいこと
家族を愛せる心
全て当たり前ではなく
日々感謝
全ての人
全ての起こる事
感謝しながら
楽しんで
笑顔で過ごそう
そう思わずにはいられない
秋の晴天です。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
また、皆さんと楽しい時間を過ごせるのを
楽しみに、、、☺︎ナマステ☺︎
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ファッションでもなんでも正解だと思います。
続けていける心や、健康な身体、、、、、自分を大切になったり、自分の身体が分かるようになったり
呼吸で動けるようになる
心や身体を味わい
色々な発見の連続を
楽しみながら
そばにある存在のひとつに
yoga