kay ナイトヨガで夏の夜を堪能する

こんにちは

YOGA salon🧘‍♀️坂戸店ひよこ

kayです

 

めずらしく急に平日に休みがとれたので

ドキドキしちゃいました

 

どんなふうに過ごそうかな?

友達誘ってランチするか?

いや、部屋の模様替えしようかな?

新しいカーテン買いに行きたいな

バーゲン行きたかったんだ

 

普段できない庭の掃除しようか?

 

 

いや、映画見ようかな??

 

と頭の中に、様々なプランが浮かんできたのですが

やっぱりこれだな。

一日中ヨガの日にしよっと!

 

普段しないヨガを、、、と思い、リストラティブのクラスをチョイス

その後友達とランチして






次はヨガ哲学のクラス

 

ラストはナイトヨガへ

 

駅から歩いてる最中に

ナイトヨガに出演する先生とバッタリ会って

ベラベラおしゃべりしながら会場に向かう

 

 


このアーチを抜けると

 

こんな可愛いベンチがあった

コッソリ腰掛けてみる

 

 

 

グリーンがたくさん!

どんどん人が集まってくる〜

 

 

1人で行ったんですが、知ってる顔ぶれがたくさんいて、またおしゃべりに夢中になっちゃった

 

 

 

ふと見るとビル群が。

夕方から夜にかけての美しい時間は

いつもよりゆっくりと流れてるみたい

そして、暑かった日中の温度が、ほんの少しづつ下がり

風がフワリと頬を撫でていく

 

そして、まるでニューヨークのような

ビルの谷間に自然を感じられるスペースがあり

この後の時間を心待ちにする

おそらく仕事帰りであろうそんな人たちがワラワラ集まってくる

 

 

外でするヨガは開放的で、土の匂いと風がめちゃくちゃ気持ちよくて

視界が広がってるからであろう、いつもよりバランスが取りづらいことにびっくりした

 

自分の内側へ意識を向けるより

このアウトドアの雰囲気を楽しむことに切り替えたら

またそれが気持ちよくて最高だ。

こうして、好きな事があったり、楽しみにする事があったり、夢中になることがあったり、そして心の中に平和があること。

これが幸せだな。

なんにもいらないや。

ここにこうしてゴロンとシャバアサナで寝転んでいたら自然とそんな気持ちになる

 

みなさんと一緒にヨガができること

心から

心から

楽しみにしてます

 

これまた幸せ〜♡

 

kayでした

 

 

 

 

 

 

埼玉の霞ヶ関(川越市)に7/1オープン!!

温もりホットヨガ

YOGAsalon兎

少人数制、女性限定、温もりホットヨガサロン♪

少~~しでも気になった貴女!!

まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)

ヨガ未経験者が大好きなインストラクター

が最大限のおもてなしを致します♪

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

初めてのボルダリング体験♬
楽しいと思えることは突き進める♡
中臀筋って?🤔中臀筋がお休みしていると、◯◯が大きくなる⁉️🍑🍑🍑🍑
季節を感じて
「冬桜」を見に行ってきました!お出かけの間は肩をほぐす☆
開脚前屈のポイントは〇〇にあり!腹式呼吸もわすれずに♡
アーユルヴェーダのアヴィヤンガを体験してきました♪冬の楽しみ。
『さもないと…』という言葉を、使うシチュエーションに出会う。お陰様でバキバキになりました。
プレゼントの袋を開けた瞬間なんだか震えてしまいました。『いつか別れる、でもそれは今日ではない』
お肌の悩みで通ってた美容鍼をやめ【あること】を初めてたら、いつの間にか悩みがなくなってた💆私が一生つづけようと思ってる【あること】コスパよし💮
見るだけで新陳代謝をあげる、天然の精神安定剤♡血液の浄化もしてくれる♡身近な食材(*´艸`)
ペパーミント
☆畳で陰ヨガ☆
外出自粛中にはじめたこと
さて、問題です!私は今日どこに行くでしょうか?♪ϵ( ‘Θ’ )϶

HOME

TOP

-->