ブログを見て下さっているみなさん、
温もりホットヨガサロンひよこのみなさん、
MORIKOです(◍•ᴗ•◍)
今朝は寒かったですね（＞＜）
今日は
最低気温１１℃
最高気温２７℃
１６℃も気温差がありました！
朝は本当に寒くて、
長袖の上に何か羽織りたいと
思うほどに寒かったですが、
昼間は半袖１枚でちょうどいいです。
この寒暖差で
体調崩さないように
していきたいですね☆
前回、ブログにも書きましたが、
寒くなる前にToe Sox♡
再入荷しました！
昨日、今日と
購入して頂いているので、
今あるのは５種類です☆
今回は指先ありのFULLタイプ！
ご用意はSサイズ。
アメリカサイズのSサイズなので、
約２２．５ｃｍ～２４．５ｃｍまで対応です♪
会員の皆さん、
決めるのが早い（笑）
Toe Soxを全体的に眺め・・・
「これにします☆」
その決断力！素敵すぎる♡
私も使いたいなと思っていて、
可愛いのもいいけど、
シンプルな方が、
普段使いもしやすいのかなと
考えているうちに
帰らなければいけない時間に（＾＾；）
明日こそ決めます（笑）
話は変わりますが、
いつかやってみたいこ
とってありますか？
私がヨガのスクールに
通っていた頃、
アーユルヴェーダで、
「シロダーラ」があると知りました。
シロダーラは、
「シロー」＝頭
「ダーラ」＝流れ
という言葉を組み合わせたものです。
頭にオイルを流すのですが、
頭の中でも様々な神経やツボが
集中していると考えられている
「眉間」に流していきます。
すごい気持ちいいんだろうなと思いましたが、
いいお値段（１万円超え）＆都内だったので
憧れつつも断念し、
いつかやりたいなと思いながら、
そのまま忘れていました（＾＾；）
つい先日、
ネットを見ていたら、
かなりお手頃な価格で
体験できるのをたまたま見つけました。
都内でしたが、
やってみたいとテンション上がり、
行く気も満々！
詳細を詳しく見てみると、
授乳中はNGでした(;_;)
残念すぎる～（＞＜）
でも、
今すぐにできなくても
やりたいことは
無理にあきらめずに
気長に待ってみるのも
楽しみが増えていいなと思った
MORIKOでした☺
☆｡.:*:･今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆｡.:*:･
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか？
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫
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