低気圧で気分がダウンでもヨガとくるりんぱで気分もアップ（＾＾）

こんにちは。

Yoga　Salon　Group

ひよこ坂戸店

兎　霞が関駅前店の

MORIKOです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜

 

台風は直撃せずによかったですね（＾＾）

ただ、まだ雨が続きそうです。

 

低気圧の関係で

体がだるくなったり

思ったように物事が

進まないことがあります。

 

私も今日は

やろうと思っていたことが

思うようにできず、

体が重たい感じがしました。

 

予定通りに進まないと

気分が落ちますが、

低気圧のせいかな？！と

自分を責めずに、

（責めないことが大切♡）

やることを書き出してみたり、

できることから

進めました（＾＾）

 

 

ストレッチや

ヨガポーズも

取り入れて

体を伸ばしたら

頭も体も

すっきりしました♪

 

 

 

そして、最近、

くるりんぱに

ハマりました♪

 

 

ヘアアレンジは

苦手なんです（＾＾；）

 

1年前くらいにも

くるりんぱにチャレンジしましたが、

なかなかうまくいきませんでした。

 

 

そんな時に

救世主を発見（＾＾）

 

無印良品の

ホホバオイル❕

 

アロマとのブレンドで

ブログにも紹介しましたが、

 

このホホバオイルが

ヘアケアにも

使えることを知り、

試しに使ってみたら、

まとまりがいい✨

 

 

朝、

ホホバオイルを

髪につけて

くるりんぱしたら、

髪がまとまるし、

アホ毛？！も出てこなくて

気分がちょっと上がる⤴⤴

 

髪型が

ぼさっとしていると、

「マスクするし～」と

お化粧も

億劫になるときが

あったのですが、

 

髪型が落ち着いていると

お化粧もしようかな♪と

朝からテンションが

上がってきます♪

 

 

季節の変わり目、

体調の変化が起きやすいですが、

楽しいことをみつけて

笑って免疫力を上げていきましょう♪

 

 

 

☆｡.:*:今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆｡.:*:･

 

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