みなさんこんばんは♪
ぬくもりホットヨガサロン
ひよこ坂戸店インストラクター
ASAMIです(*^o^*)
わたし最近
すごく悩んでることがあります。
髪の毛を…
切るか切らないか。
笑
思いっきり、
ベリーショートにしちゃいたい！！
気持ちに駆られて
困っているところです。
擬似ショートヘアがこちら。笑
⇩
ど、どうでしょうか。笑
（ちょっとだけ、、可愛い子ぶってみました♡📸笑）
いやぁあああ〜〜！！
本気で悩んでます。
レッスンの時にでも
良ければご意見くださいまし(>_<)！笑
よろしくお願い致します♡笑
ちなみに、
髪の毛を切ってもらう時…
美容院に行く時ってみなさん、
100パーセント自分の思いを伝えられてますか？
”あともう1センチ…切って欲しいなぁ”
とか
”かゆいところありますか？って言われたけど、、、言いにくい〜〜！”
とか
”カラーが染みるけど、言いにくい！ガマンだ〜〜”
とか！
特に前髪に関しては
美容師さんは
かなり慎重！！！
いや、ぜんぜん切ってないやん！
みたいなことも多々…
そんな時、
昔のわたしは
ガマンしていました。
言いづらいなぁ💦
まあ、いいか！💦と…
でも、
ヨガを知ってから
美容院でも変化が！
自分のことを自分で認められるようになってからは、
思ったことは
ガマンしない
きちんと伝える
だってそれが
自分のためなので
そして
変な意味でなく
自分に自信 がついたから
だと思います。
自分で自分を認められるようになったから✨
自分はこれでオッケー！
良いんだ
変な気をつかうことはないな
素直にお願いしよう
と、
変に怖がったり
気にしたりすることが
なくなりました。
するととってもらくちん！
自分をちゃんとわかってもらえて
希望が叶って…
良いことしかないです♡
ヨガじゃないようで
ヨガの話でした♪
遠慮して言いたいことを
我慢しちゃうのは
もったいないです！
自分で自分にオッケーをして
より一層♡
理想の髪型に♡
私はヨガを通して、毎日が幸せで満たされていることに気がつきました。
人間は身体と心が繋がっています。
身体が元気になると、心も自然と元気になります♪
私自身、ずっと悩んでいた肩凝りがヨガを通してなくなった上に、ものごとの考え方や心の在り方までもが明るく穏やかになりました。
毎日頑張っている、皆さんの身体と心をリセット、そしてケアする時間に。
自分の為だけの、優しく心地の良い時間を、一緒に味わっていきましょう♪
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