YOGA＆COFFEE

2020/10/07 | category:オススメしちゃいます！

こんにちはっ。 温もりホットヨガひよこ インストラクターのharukaです。     昨日。 私が今年の夏にとってもお世話になった お素麺 の在庫が終了を迎えました。   多い日で 3食食べていたこの素麺。 普通の素麺より5倍くらい太めなんです。     そ...

2020/10/06 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 すっかり快適な気候となりましたね。カラダを動かすのも楽しくなる季節ですが、同時に食欲もムクムクとわいてきます（＾０＾）ついつい量を食べすぎて後悔しな...

2020/10/05 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのSakiです！   たった今、パークヨガから帰ってきました♪ 本当に待ちに待ったパークヨガ！ ↑この顔でルンルン...

2020/09/30 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは！ 温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊 最近やたら「痩せたね？！」と言われます。 体重測ってませんが、確かに自分でもやせたと思います。 ただここ数年の傾向的に、8月は自然とや...

2020/09/30 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 毎日、趣味（というか生きがい）のクライミングしてます☆たまには、こんな写真ものせましょうか。 今月のコンディショニングB（下半身編）レッスンは、ヒッ...

2020/09/29 | category:オススメしちゃいます！

温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのHikaruです💖   最近は、寒くなって秋らしい日和が続いていますが、いかがお過ごしですか？   私は、来月は紅葉や秋桜を観に行く予定ですよ!😀 私は、久喜市鷲宮地区にある秋桜が綺麗で友人からオススメされたの...

2020/09/25 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのSakiです！   秋分の日も過ぎ本格的な秋に突入したかんじですね。   秋分の日は昼と夜の長さが同じになる日。 ...

2020/09/25 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 久しぶりにひんやりとした雨！いよいよ秋・・・を通り越して冬になってしまうのでは？と感じるくらい、毎日めまぐるしく気温が変わりますね。粛々と冬支度をし...

2020/09/23 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 運動するにはちょうど良い気温になってきましたね。外出自粛やテレワークなどで、めっきり動く機会が減った方、この機会に運動をはじめてみませんか？温もりホ...

2020/09/16 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡   本日も、レッスンにご参加ありがとうございました。お尻、きましたね、効きましたね～（笑）わざわざ負荷をかけなくても、プルップルッしてしまうほど、し...