ブログを見て下さっているみなさん、
温もりホットヨガサロンひよこのみなさん、
MORIKOです(◍•ᴗ•◍)
大雑把な私ですが、
たまにマドレーヌや
簡単なお菓子作りをします♪
ただパン作りは
たくさんコネたり
発酵時間など難しいので、
ベーグルしか作ったことが
ありませんでした。
先日パンづくりが趣味の友達に
手作りパンをご馳走になり、
息子がパクパク食べ、
『お家でも食べたい』と。
こねないで作れるフォカッチャで
簡単そうだったのもあり、
息子が食べたいならと
スイッチが入り、
国産強力粉「春よ恋」を
インターネットで
2.5kg購入!!
こんなに使いきれるのか、
何回もパンを作るのか
わからないのに
勢いで購入しました(笑)
せっかくなので
材料&作り方を紹介します♡
材料は
強力粉 200g
薄力粉 100g
ドライイースト 5g
砂糖(きび) 6g
水 250g
オリーブ油 大さじ1
その他
オリーブ、粗塩(仕上げ用)
作り方は
ボウルに水→イースト→砂糖を入れて少し置く。
次にオリーブオイル→粉類→塩を入れてゴムベラでかき混ぜる。
一方向に5分間かきたてるように混ぜる。
ボウルにラップをして60分くらい室内に置く(一次発酵)
底からすくうようにゴムベラで混ぜてガス抜きをし、
再度ラップをして30分置く。(ベンチタイム)
オーブンシートを敷いた天板に流し入れ
オリーブ油をたっぷり塗り、表面をならす。
ラップをせずに40分置く。(二次発酵)
粗塩またはハーブ塩をふる。
200℃に熱しておいたオーブンで
20分~25分焼いて完成。
最初に5分間混ぜるのと、
発酵があるので時間は
かかりますが、
作り方はすごーく簡単です♪
焼き立てが本当に美味しくて
口当たりが軽くて
ほのかに甘いので、
食べ過ぎちゃうくらいです(^^;)
おやつの時間に
市販の甘いお菓子を食べるより
いいかなと思い作ってみました!
さっそく作ってみたのがコレ!
プレーンもいいけど、
何かのせたいと思いのせてみました!
何に見えますか?
黒豆?!
レーズンと
くるみです!!
焼く直前にのせて焼いたら
シワシワのレーズンが
パンパンに!
こんなレーズン初めて見ました(笑)
そしてレーズンも
くるみも焦げていて・・・(^^;)
パン生地の上に
のせただけなので
簡単に取れ、
パンは美味しくいただきました☆
うまくいったか
いかないかと言うと
うまくはいっていないかな(^^;)
でもワクワクが止まらずに
またすぐにチャレンジ!
上に乗せると焦げるので、
2次発酵の前に混ぜ込んでみましたが、
まったく混ざらず・・・
もうパンとしての塊が
出来上がっていたので、
またしても、
レーズンとくるみは
すぐにポロポロ取れてしまいました(^^;)
うまくいかなかったのに
何だか面白い!!
次は気分を変えて、
焦げても美味しくなるであろう
コーン&チーズをのせて
焼いてみました!!
成功しましたが
あまり味がしない・・・
今度はチーズの種類を
変えてチャレンジ予定です♡
「失敗したらどうしよう」
という考えが浮かんできたら、
不安が先行して
なかなか楽しむことができませんよね(^^;)
でも楽しいと失敗しても、
次はこうしてみようとか
考えるのが楽しくなってきます♪
ヨガでも
ハードそうなレッスンでも、
チャレンジしてみると
結構楽しかったり٩(๑´0`๑)۶
ひよこのヨガテキストも
購入された方のお手元に
今日届いていて、
ワークショップの日程も決まってきて、
何だか私までワクワクしてます(^^)
不安が先行して
迷われている方は
もっと知りたい気持ちや
ワクワクを思い出して
参加してみてくださいね♡
楽しいと失敗が失敗でなくなって、
次はどうしたらいいかなって
更にワクワクして♡
そんな毎日を
ヨガや
パン作り、
子どもたちと遊びながら
送りたいなと思いました。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜
☆。.:*:・今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫