YOGA salonひよこ・YOGAsalon兎・cafeKUMAROMA
2021/10/19 | category:お気軽♪
こんにちは！YogaSalonGroup 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターのhidekoです。
この時期必ず耳にする(～の秋)
スポーツ、読書、芸術、などその由来はほとんどが今のこの過ごしやすい気候からのようです。では食欲の秋は？美味しい物が多いから？でも他の季節にもそれぞれ美味しい物はあるし、と思いますよね？
調べると色々でてきましたが..(冬眠をする動物と同じで寒い冬を乗り越える為秋に脂肪を蓄えようという本能が働き食欲が増す)説が興味深く😲私は気に入りました！でも季節関係無く食欲旺盛な私にはやはり(食欲の秋…？)と思ってしまうのですが😅
皆さんはいかがですか？
では、、皆さんとスタジオでお会いできる事を楽しみにしております
ナマステ～🙏hideko
〜これからヨガを始める方へ〜
できなくても良いんです、自身の身体に集中するだけで。最高ですよ。
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