YOGA salonひよこ・YOGAsalon兎・cafeKUMAROMA
2021/10/18 | category:お気軽♪
こんにちは！YogaSalonGroup 兎 霞ヶ関駅前店でレッスンを担当しています、インストラクターのhidekoです。
先日生徒さんが教えて下さったパン屋さんに行きました！
ショーケースに美味しそうなパンがたくさん💕小さいお店ですが入った瞬間テンション上がりました⤴️ワクワク迷っていたらお店の外に並んでいる方が３名😲慌てて選びました💦お目当てのハード系の他にも5種類程購入しましたがどれもおいしく食べ過ぎました～😅
パン屋さんに限らず自分好みのお店、場所に出合えた時のワクワク感❗良いですよね？
ちなみに…食べ過ぎてしまったな～という時にはねじりのポーズや鼠径部を伸ばすポーズ、脂肪を燃やしやすくする細胞がある肩甲骨周りを念入りに動かすようにしています😉
では、、皆さんにもワクワクな事がありますように！
ナマステ～🙏hideko
〜これからヨガを始める方へ〜
できなくても良いんです、自身の身体に集中するだけで。最高ですよ。
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