こんにちは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡
今日は、１日中雨が降り続いています。
のどの調子がわるい私にとってはめぐみの雨となりました。
ここ最近の花粉と乾燥したお天気のせいで、かなりのどの調子が悪くなり、昨日は９時には寝てしまいました。。。。調子を崩すと、眠気がぐーっと増してくるのでわかりやすいカラダです（笑）
そして、朝、起きたらだいぶ調子は良くなっていましたが、のどはいまにもガラガラ声になりそうな気配。でも私は最強のアイテムが薬局に売っているのを知っていたので、朝一で買ってきました。
以前もご紹介したマヌカハニーののど飴です。
はちみつミルク味の新しいのが出ていたので購入！
よりマイルドになって、おいしさＵＰです♪
おかげで、ガラガラ声は回避できました☆
ガラガラ声ではレッスンが大変なので、ああ良かった！
のどの調子が悪くなりやすい方は、ぜひ一度試してみて下さい。
自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。
TOP