今日の夜ヨガ空いてます

おはようございます。

ヨガサロンひよこ🐤インストラクターkayです

✨✨

早速ですがお知らせです

本日の夜ヨガ空いてます!!

お盆でお忙しいと思いますが

急に予定が空いたという方も

突然ヨガしたくなった方も

ぜひ!!

お時間があれば。

私も、お盆休みでした。

と言っても11日から14日までですが

こんなにお休みしたのはお正月ぶりです。

普段できないことを

ゆっくりと時間をかけてする。

って決めていたのですが

お墓に母を迎えに行ったり

お庭の草むしりをしたり

買い物したり

ご飯を作ったり片付けたり

日常の、あれこれに追われて

あっという間に終ってしまいました。

でも、いつもより家族と会話する時間が持てたかな。

お盆休みにすること

とメモして冷蔵庫に貼ってある事柄は一応クリアしたので、まあ目標達成かな。

朝起きての瞑想とヨガの練習は4日間のうち3日はやりました。

毎日続けると決めても

なかなか難しい

スタジオに来ると

周りのパワーをもらえる

特に今日はノビノビと身体を動かせるスペースがありますよ。

忙しいからこそ

一時間でも自分の身体と心と向き合う時間を作ってあげましょう💗

皆さんと一緒にヨガができるのを

心から心から楽しみにしてます。

kayでした

ヨガを日常に!

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

瀧行

瀧行

noimage
アロマWSのお知らせ✨📢✨
春の訪れを満喫♪  タケノコ狩りへ
ヨガ会員様特典🐻お得なお知らせ☕🎶ほっと一息しませんか?🍀✨(*´∇`)=3 北坂戸に、ヘルシー絶品スイーツあります❤
🌿Botanical Garden Project🌿って何!?🎶 初日から大人気の新商品✨✨いち早くチェック😘
雨の日にオススメのアロマ☔️重たい気分もリフレッシュ✨モヤモヤした気分も吹き飛ばしましょう💪✨
kay🗽NYでヨガをする🧘‍♂️機内編
【残り③名】魔法のクリーム付✨✨かっさリンパヨガワークショップ💆
アロマペンダント入荷♡アロマは2時間は持続的に香りを楽しむことが大切!
コンビニのバターコーヒーを飲んでみた☕KUMAROMA のバターコーヒー🐻価格は手頃に入れたて無添加🐮
ほっこり💟リセットランチタイム
肋骨の閉め方って?🤔肋骨が開いたままになる理由…✨
雨すらもプラスに捉える力も実はヨガ?✨☺️
8月スケジュール公開🗓✔︎ピラティスストイック&プレピラティスクラスが登場‼️一体どんなクラスになるの⁉️🤔と思った方、是非見てみてください👀💕

HOME

TOP

-->