こんにちは😃
温もりヨガサロンひよこ🐤インストラクターのmayuです😊
今日は海の日🏖
久しぶりに海の日っぽいことをしてきました🙌🏻🌞
以前から予定していたビーチヨガへ⛱
今回は北九州の若松市の海岸へ行ってきました
どんどん暑くなりましたが😵💦
朝はそこまで太陽が照らしていなかったので割とヨガしてる人がいっぱいいました✨
ヨガ好きな方が多いんですね❣️✨
自然の波の音でシャバーサナ🐚😌🎶
浄化されるよう、ヨガってやっぱり良いですね❣️
ヨガでスッキリした後は下関の方へ🚘✨🌞
東京から友人が来てくれたのでプチ観光🚘してきました🎶
ランチに下関名物、瓦そばを頂き😆河豚🐡の唐揚げ付きをペロリ✨
けっこうリーズナブルに頂けます✨😋
友人は瓦の上にそば👀‼️と驚いてました
瓦そばって知ってますか⁉️
熱々の瓦の上で茶そばを食べます✨これがとっても美味しい✨
山口の下関市の方はお家でも瓦そばを食べるって聞きました✨
スーパーとかにも瓦そばセットが売っていたり👀💡
瓦じゃ無くても、茶そばをホットプレートやフライパンで作っても美味しそう☺️
朝から若松、下関、門司の海を堪能して自然のエネルギーをチャージした気分💪✨☺️
海の日っぽい1日でした🙌🏻
引き続き福岡情報お届けします😄
今日の残りの時間も素敵な1日過ごされて下さい☺️🌠
最後まで読んで頂きありがとうございます❣️
ヨガのポーズと呼吸は体、心の繋がりをより感じ自分の状態に向き合うきっかけにもなります。
慌ただしい毎日や現代社会のストレスで肩を張っている体の緊張をほどいていきましょう。
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