こんばんは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡
北京オリンピックはご覧になりましたか？
私は、フィギアスケート、スノーボード、スキージャンプ⛷を中心に観ていました。
特に印象に残ったのが、スノーボード🏂です❣️
私たちが、スノーボードにはまっていた時代とは桁違いのスケールで、驚きと感動と、そのメンタルの強さに、おもわず「あっぱれ！！」が飛び出してしまいました😁いや、ほんとに、あれ以上の事がまだできるんでしょうか、、、。
出場選手の皆さんは、この日のために厳しいトレーニングを積み、コンディショニングで最高の状態に仕上げてきたはず💪
しかも、コロナ禍で、いつも以上に張り詰めた状態になることもあったのではないかと思います😌
全員に拍手を贈りたいです👏
さて、そんな超一流なアスリートの中にも、ひよこでレッスンしているコンディショニングと同じことをルーティンとして、日々実践している方がいます😊
スキージャンプの高梨沙羅さんです✨
今回は、まさかの結果で残念でしたが、真面目にコツコツ努力する沙羅さんは、また必ず、望む結果を出すはず👍
頑張ってほしいなあ😉
ちなみに、沙羅さんが大好きな種目は、脚クルクルトントンです。
コンディショニングＢで実践していきますので、お楽しみに🙋♀️
自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。
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