受け取る力

こんにちは(^^♪

 

Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店

Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店

インストラクターのsakiです！

 

最近お腹の調子が良くないです( ；∀；)

早速、夏の不調の洗礼を受けているのでしょうか！？

今朝は温かいルイボスティーで少し落ち着いてから１日をスタートさせました。

皆様、いかがお過ごしでしょうか(*^-^*)？

 

なんかモヤモヤが続いている今日この頃。

そんな時、ふと、ある心理テストが目に留まりました。

内容は、

「あなたは、いつも通りアイロンをかけています。ですが一枚だけ中々しわがとれない服があります。その服の色に一番近い色はなにいろですか？」

選択肢

「1.緑　2.青　3.赤　4.白」

私は4.白を選択。

 

解説を読むと

白……精神的に余裕がない

白には「純粋・正義」という意味があります。今の、あなたは気にしなくていいことまで気にしてしまって、心の余裕がない状態かもしれません。また、白には「自由・解放」という意味もあるので、難しく考えすぎず、楽観的な視点を持つことも必要です。

（この心理テストを皆さんにシェアしたいわけではないので他の選択肢の解説については割愛しますね。）

 

私に今、必要なメッセージだと思いました。

正体のよく分からないモヤモヤがこのメッセージと共に

分かった気がしたのです。

モヤモヤが消えるわけではないですが

対処可能だと思えるだけで気が軽くなりました。

 

伝えたいことは、

この心理テストが合っているとか合っていないとかではなく

ありとあらゆるところにメッセージがあるということ。

 

考え方の一つかもしれませんが

私はとても大事なことのように思います。

 

この何気ないメッセージを受け取るということは

自分に意識が向いていないと出来ないことのようにも思うのです。

 

ヨガを通して自分の心も体も見てみぬふりをしない。

見つめて、受け取る。

 

そんなことを

今日改めて感じました。

 

それでは、今日はこれでおしまいです(*^^*)

最後までお付き合いいただきありがとうございました♡