こんにちは!
Yoga Salon Group ひよこ
インストラクターの nanaです。
西川眞知子さんの
「ヨガのポーズの意味と理論がわかる本」
を読みました。
ヨガ、チャクラ…
と検索したら出てきた本♪
チャクラとポーズの関係を言葉に出せるほど
深まっていませんが…
ポーズの由来などはとっても面白かったです(^^*)
たとえば…
「アルダ・マッチェンドラ・アーサナ
(半分の魚の王様のポーズ)」
(アルダ=半分、マッチェンドラ=魚の王様の名前、アーサナ=ポーズ)
というポーズがあるのですが…
以前、兎スタジオの会員さんに、
何で魚の王様なんだろう?ポーズ名が面白いです♪
とコメントをいただいたことがあって…
こちらの本に名前の由来が書かれていました♪
「魚の生まれ変わりとされる偉大なヨガの聖者、マッチェーンドラナータが
魚のときにはなかった手足を絡める+ひねりのポーズで、何時間も瞑想をしていた。」
「インドの三大神であるシヴァ神が
妻のパールヴァティに川のほとりでヨガを伝授していたところ、
シヴァ神の講義を大変熱心に聞いている
大きな魚(マツヤ)がいました。
それに気づいたシヴァ神は、その魚に水をふりかけ、即座に人間の姿に変えたのです。
それが、マッチェーンドラナータ。
彼はヨガの極意を身につけ、現存するヨガの創始者の一人となり、多くの弟子を輩出しました。」
手足がある、ねじることができる身体に
喜びを感じてるんだなぁ・・♡と私は想像してしまいました♪(^^*)
自分の身体と心に、興味がある、関心がある。
それは、どんな形であれ
愛があるということ。
皆さんの心と身体が、やさしくて、心地の良い、愛と光で包まれていますように。
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温もりホットヨガYOGAsalon
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ヨガ未経験者が大好きなインストラクター
が最大限のおもてなしを致します♪
運動が苦手でも、体が固くて心配でも、大丈夫です。
ヨガは、今のままの自分で心地よさを感じることを大切にします。
なりたい自分になるために、まずは「今の自分を知る事」から。
「ヨガをやってみたいな」という思いを大切にして、まずはやってみましょう☆