今年最後のブログになります。( ゚ー゚)ウ ( 。_。)ン
YogaSalonGroup ひよこ坂戸店kyoko🐥です
残すところ、、、、
2019年
どんな1年だったでしょうか?
2020年
オリンピック
大きな変化がありそうな年になりそうな予感
私の2019年の目標?
いや、常に掲げている課題🤔
「言葉」です。
私にとって、気持ちを言葉にする
声に出す、、、、は、
とっても難しく
伝える、、、になると、、、
丁寧さ、美しさ
意識してしまうと
自信がなく
、、、、やはり、日常生活から
丁寧に過ごし
綺麗な日本語を使う事が
大切なんだと、、、、
思いながら、、、、
なかなか難しい😔
しかしながら、
意識が向いているのだから
出来るはず!
声に出していきます⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
出来る!と言うより
声に出していきます🧘♂️
2020年の指標を
習字で書いてみよう!
トイレに貼ったり
冷蔵庫に貼ったり
目につく所にある事で
意識が向いて、実践に繋げていきます。😚
また、宣言する事で
有言実行ですね⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
次男の習字道具
(8歳上のお姉ちゃんのお下がり(´•ω•̥`))
で、
漢字1文字を
書いてみました🧘♂️
絵心もありませんが( ˊᵕˋ ;)💦
習字力もなく、、、😨
どれも
自分の課題です。
進➡️ 進化、新しい自分
好➡️ 自分を好きに、関わる人
起こる出来事を
認➡️ 子供達の考えを認め
周りの人達を認め尊敬し
自分を認める(どんな自分も)
、、、習字って、楽しいですね
日本の文化も大好きです🤩
こんな風に
1個ではなく
描きたい、頭に浮かんだ文字を
自由に書いてみる
観察し、
この中の文字で行くか
また、浮かんだ文字をかいてみて
大切な言葉を
掘り下げてみようと考えています(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
優柔不断かもしれませんが
今の私には必要かもしれないので
掃除をしながら
また、向かい合います😆
皆様と、YOGAで出会い
繋がり、繋がりはなくならず
学びを続ける前向きさ、
本当に幸せを♥️いただいています。
また、来年もハッピーオーラ全出しで
お会い出来ますように🙏
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続けていける心や、健康な身体、、、、、自分を大切になったり、自分の身体が分かるようになったり
呼吸で動けるようになる
心や身体を味わい
色々な発見の連続を
楽しみながら
そばにある存在のひとつに
yoga