3つの幸せ成分分泌方法♡

皆さんこんにちは( ¨̮ )

akinaです( ¯∀¯ )

先日テーブルコーディネーターの友達の所へお邪魔してきました♡

いつもお邪魔すると、おもてなしをしてくれるサービス精神旺盛なお友達♡

行く度に癒されてます(ˊᵕˋ)

お子さんがいるのにいっつも綺麗なご自宅で

ぬかりない、素敵女子です♡*°

同級生なのに、何故かお母さんみたいな温かさを感じる（笑）

頼りになるお友達( * ˊᵕˋ )

よくよく考えると、私の周りは向上心の高い素敵女子ばかりです( *ˊᵕˋ)

仕事に励んでたり主婦だったり、様々だけど、みんな前向きにキラキラしてます( ¨̮ )

パワー全開で会うと元気をもらえます♡

そんな素敵なお友達を持ってる自分は幸せだなと♡*°

この幸せって感じるココロはいつも自分が感じていますが、

脳が関係しているようです( ¨̮ )

１．音楽を聴く
２．自分の好きな香りを嗅ぐ（アロマオイル、アロマランプなど）
３．マッサージをするあるいは受ける

この行為で幸せ分泌がでるそうです♡

なるほど!!

癒される音楽かけて、

アロマオイルたいて、

yogaでマッサージ効果(ˊᵕˋ)

yogaやってるから考えが幸せ思考に繋がるんだな♡*°

と納得（笑）

毎日幸せに過ごせる事に感謝です( ¨̮ )

皆さんもyogaする機会が増えて

幸せもたくさん感じてもらえるといいです♡

日高店では八月いっぱいまで月～土まで受け放題のパス期間限定で9800円(税抜)でありまーす!!

ぜひぜひこの機会にじゃんじゃん受けて幸せになってください♡

読んでくださりありがとうございます( * ˊᵕˋ )

皆様に感謝して。。。

オーム シャンティシャンティシャンティ☆

akina

何気なく始めたヨガ…
そこから学びを深め更にヨガの事が大好きになりました。
約5000年前からの歴史をもつヨガが、こうして今私達のもとへ人から人へと繋がれてきました。
そして今度は未来へとヨガの素晴らしさを繋げていけたらと思います。
人との繋がりに感謝をして、一人ひとりに心地の良いレッスンをしていきたいので、ひよこを選びました。
まだまだ未熟者ですが、毎回『来てよかった』と思っていただけるようなレッスンを心がけていきます♪