こんにちは😃♡
Yoga Salon Groupひよこ坂戸店🐤
Yoga Salon Group兎霞ヶ関駅前店🐰
インストラクターのkazueです！
頂き物のストロベリーティーラテ🍓❤️
見た目も可愛いし、飲むのがもったいない…
なんてことは思わず、
朝が来たら飲もうと思います☺️💕笑
昔は、フレーバーティーを飲むと
香りは甘〜いけど、味は普通の紅茶
な感じがあまり好きじゃなかったのですが（笑）
（甘い香りを嗅いだ後は甘い味が来ると思いきや
味がストレートの紅茶、ということに混乱して
『んええ⁉️』ってなるやつ、
共感してくださる方いらっしゃいますか…（笑））
大人になってからは
『香りを楽しむ』
を少しずつできるようになってきたような
気がしなくもなくもなくもないような…。（笑）
ちなみに以前はブラックコーヒーも苦手でしたが
今は嗜好品はほぼ
ブラックコーヒーオンリーになってきていたり😳驚
成人したての頃は飲めなかったビールも、
いつのまにか飲めるようになっていたり
（好きではないけど…笑）
味覚や好みって変わるものですね☺️✨
そういえばBSクラスで取り入れる、
前腿のストレッチ🍑
あれも私自身初めてやったとき
（鍛える一方でほぐすことをしていなかった頃笑）
痛すぎてこんなの絶対無理！
と思っていたのですが
今となっては前腿ストレッチは特段痛みもなく
（むしろ気持ちよく💕）
フォームローラーでの前腿の筋膜リリースも
毎日やっています（これも初めの頃は激痛でした）
いつのまにか
激痛ストレッチでなくなっているのは
体が変わってきた証拠ですね☺️✨
体って面白い✨🌱
来年のスケジュール、
私は8日からのスタートになりますが
新年一発目の私担当クラスは
ひよこBSクラス10時半〜です❤️🐣
（同日12時〜ピラティスAもあります❤️🐤）
しかもなんと半年ぶり（？）くらいに
うさぎにも出没する予定です❤️🐰
（1月25日に
ストレッチ、ピラティスと2クラスの予定です💕）
8日🐤も、25日🐰も、まだ空きがありますので
ご都合の合う方はぜひ
お気軽にいらしてくださいませ☺️💕
本日も読んでくださりありがとうございました😊
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埼玉の霞ヶ関(川越市)に7／1オープン‼️
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ピラティスって何だろう？？
と思ったらまずは1回やってみましょう！きっと、印象や疑問がクリアになると思います(^^)
自分の身体は、自分の力でコントロールし、メンテナンスができるように。楽しく動いていきましょう♡(*^▽^*)
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